人々は通常、朝にエネルギーと活力を得るためにコーヒーを飲みますが、コーヒーは満足感をもたらすエンドルフィンの生成を刺激し、エネルギーレベルを高めることが証明されています。素晴らしいニュースですが、コーヒーが好きな人限定です。幸いなことに、より普遍的な解決策があります。それは、朝のセックスです。朝のセックスは、気分を良くするホルモンの生成を刺激し、エネルギーレベルを高めるだけでなく、その効果はコーヒーよりもはるかに長く持続します。
コーヒーではなく、朝のセックスは朝に本当に必要なエネルギーを注入することです。朝のルーティンを終えると、日中はより幸せでリラックスできるようになり、他のことがずっと楽になります。研究によると、カップルは朝をセックスから始める より幸せな また それらよりも健康的です、で代替手段を探している人 コーヒー また 朝食。後者に時間がかからない場合は、少なくとも愛のために時間をかけてください。
心臓発作や脳卒中の可能性を減らし、片頭痛や関節炎の症状を緩和し、免疫システムを高める以外に、朝のセックスにはどのような効果があるのでしょうか。なぜそれを日課にしなければならないのでしょうか?
朝のセックスがコーヒーよりも優れている5つ以上の理由:
1. 目が覚めます。
2. よりリラックスした気分になります。朝のセックスは、より良い気分と幸福感をもたらすホルモンをさらに「呼び出す」ので、日中のストレスや緊張が軽減されます。
3. 脳を刺激します。 ピークでは、血流が放出され、より多くの酸素が脳に供給されます。これにより、脳全体の活動が増加します。これは、頭の体操でも達成できません。脳の活動も増加しますが、特定の領域のみが活性化されます。
4. 自信を高めます。 心理学者らも、朝のセックスは自尊心を高める効果があることを確認しており、朝のセックスの後は身長が2メートル伸びたように感じられるという。愛は一日中漂っているので、軌道から外れることはありません。
5.あなたの顔はより美しくなります。 最高のメイクは朝のセックスです。血流を促進するので、唇、肌、髪を美しくつややかにします。
6. 一日中エネルギーと熱意で満たされます。 専門家の言うことを信じれば、朝のセックス後のエネルギー量は2倍になります。コーヒー、ガツガツ飲みましょう！
7. 関係に自発性をもたらす。研究によると、女性は午前中に最もエネルギーと性欲が高まることがわかっています。そして、パートナーがあなたの隣に都合よく横たわっている瞬間を利用してみてはいかがでしょうか?さらに、これは関係に自発性をもたらし、これは関係の存続にとって重要です。
