ヨガのエクササイズの多くは背骨を強化し、姿勢に大きな影響を与えます。さらに、エクササイズが正しく行われると筋肉が弛緩し、健康に良い影響を与えるため、体と心がリラックスします。ご存知のとおり、健全な精神は健全な身体に宿ります。
流行中の制限により、ジムやお気に入りの屋内トレーニングに行けなくなっても、心配する必要はありません。最高のオンライン トレーニングが提供する、代替の運動方法がたくさんあります。健康と体型を維持するための言い訳はもうありません。
10月は国際乳がん啓発月間です。この機会に、スロベニアのヨガ ブランド Melon & Lime は、ドイツの慈善団体 Yoga for Cancer と協力して、ユニークな慈善オンライン イベント「ピンク オクトーバー ヨガ」を開催しました。これは、善意のためのヨガの日です。
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Joga je oblika rekreacije, ki jo lahko vadimo kjerkoli in kadarkoli – in da bi bili vaši začetki lažji, smo zbrali najbolj odštekane načine, kako jo lahko prakticirate. In odličen trenutek za obrnitev novega lista v vašem življenju je prav danes – 21. junija, ko je svetovni dan joge!
Ljubitelji joge, rezervirajte bivanje v tem angleškem hotelu, kjer boste v družbi lemurjev spoznali, da jogo lahko izvajate tudi drugače. Namaste.
Športno opremo, ki preprosto izgine, ko ni v uporabi, lahko označimo za sveti gral domačih telovadnic. Prav s takšnimi besedami je mogoče opisati edinstveno inovacijo na področju športa.
左足で立つことができると信じている人もいます。これが信じられるのであれば、機嫌が悪いことが一日の経過にどのような影響を与えるかをご存知でしょう。思ったよりも簡単なワークアウトでネガティブな雰囲気を避けましょう。
Melon & Lime, mlado slovensko-hrvaško zagonsko podjetje, predstavlja prvo povezano podlago za jogo na svetu. To pomeni, da ima vsaka podlaga Melon & Lime v sebi vgrajen NFC-čip, ki deluje kot edinstven ključ za odklep aplikacije, polne navdihujočih videov o jogi.
最も熱心な体操選手でも、夏の暑さで疲れて運動するエネルギーがなくなってしまうこともあります。それでも動き続けたい場合は、アクティビティをこれらの「怠惰な日のワークアウト」のいずれかに置き換えてください。
Ste mislili, da je joga rezervirana le za nežnejši spol? O, ne, ne. V jogi uživajo tudi moški. In te fotografije kažejo, da jogo najraje prakticirajo slečeni.
オレゴン州 (ニューハンプシャー州) にあるノー リグレット ファームは、ヨガ愛好家にとって普通の場所ではありません。彼らはここで子ヤギやヤギと一緒に練習します。ヤギヨガは2016年7月にアメリカ人のレイニー・モースによって発明され、すぐに人気になりました。その間、彼女はすでにヨーロッパに渡り、そこでもうまくやっています。