誰もが人生で少なくとも一度は、恋愛関係の別れの苦い思いを味わったことがあるでしょう。失恋は通常、特に自分がその矢面に立った場合、精神的および身体的苦痛の深刻な原因となります。別れた後の痛みにどう対処するか、そしてそれはどれくらい続くのでしょうか?心理学者たちは、傷ついた心の治癒に何が影響するのかを調べようと試みてきた。
分離
突然、彼の側からは冷たい沈黙だけが聞こえました。無視する。男性が引っ込み思案になり、距離を置き、あなたに対して冷たい態度をとり始めると、冷静さを保ち、自尊心を保つことが難しくなります。
別れは人生で最も困難な試練の一つと考えられています。その後、気持ちを立て直して、人生で待ち受けている課題に備えるための時間が必要になるのはごく普通のことです。専門家は、新しい関係を始める前に、元パートナーのことをしっかりと乗り越えて初めて、新しい人を心の中に入れることができるとアドバイスしています。あなたがすでにこれに成功しているかどうかを知るために、私たちはあなたが元の関係をまだ完全に克服していないことを示す5つの兆候をあなたのために用意しました。
通常、別れは一度に起こるものではありません。通常、それは口論の結果ではありませんが、対立が引き金や転換点となり、長い間考えてきた決断に至ることもあります。
あなたが独身であれば、誰かからパートナーや恋人はいるか尋ねられたことが何度かあるでしょう。パートナーに、持っていないと言ったら、こだわりが強すぎるという答えでしたよね?
自分のことを第一に考えているため、自分の人生から彼らを遠ざけているにもかかわらず、彼らがいなくて寂しいのです。あなたは、残りの人生を疑いや疑問の中で過ごすことはできないことに気づきました。
あなたの心のどこかで、あなたの関係は終わったことを知っています。しかし、あなたは差し迫った真実を否定し、隠蔽します。彼は戻ってこないでしょう。彼はあなたをもっと愛するために離れたわけではありません。しかし、彼は永遠に去ってしまいました。それを乗り越えるにはどうすればよいでしょうか?
彼女は行ってしまった。彼女があなたを愛していたかどうかは決して尋ねないでください。何故ならあなたは。でも、あなたと一緒にいたら、自分の羽を伸ばすことはできないと彼女は知っていました。そして、あなたがここに留まれば、最終的に彼女はあなたを憎むようになるでしょう。
パートナーが浮気した後に何をすべきかについての正しいレシピはありません。あなたがどう反応するかは問題ではなく、重要なのはそれが自分にとって最善であると確信することです。
特にそれがあなたが関係を持っている誰かである場合、当然のことと見なされるに値する人は誰もいません。あなたは彼にとって、ただのセーフティネットのようなもの、彼が何をしていてもそこにいて、一人ではないと感じさせるためだけに存在しているような気がしますか?