抹茶

抹茶 vs. コーヒー？！疲労には様々な側面があります。すぐに活力が必要な人もいれば、手が震えることなく禅のような集中力を求める人もいます。抹茶とコーヒーはどちらも覚醒効果を約束しますが、そのメカニズムは全く異なります。一体どちらの飲み物が一日中より安定したエネルギーを与えてくれるのでしょうか？10以上の信頼できる情報源を徹底的に調査し、その裏にある神話、数字、そして科学的根拠を検証しました。