歯や歯茎に問題を抱えている人がいる一方で、何年も明るい笑顔を保っている人がいるのはなぜなのか考えたことはありますか?その秘密は遺伝や最新の歯科技術だけではありません。答えは何を食べるかにあります。
歯
「あなたの笑顔は個人の名刺のようなものです。しかし、歯がただ笑っているだけではないことをご存知ですか? ジョン・ヒューイット博士が、あなたの食事について歯が実際に何を考えているかを明らかにします。
今日の世界では、真珠のような白い歯を持つ明るい笑顔は美しさと自信の象徴となっています。専門的な歯のホワイトニング治療も受けられますが、自然に輝く笑顔を実現し、維持することに勝るものはありません。この記事では、自然な白い歯を手に入れる方法を紹介します。
朝のコーヒーを飲むのが先か、歯を磨くのが先かどちらが良いか考えたことはありますか?朝起きてすぐにコーヒーを飲むと誓う人もいますが、歯を磨くまでコーヒーのことを考えない人もいます。そして何が良いのでしょうか？朝のコーヒーを飲む前と後、いつ歯を磨きますか?
あなたの口腔衛生状態はどうですか？これらのいくつかのステップを朝の日課に取り入れて、口の中に善玉菌を保ちましょう。
歯を磨くことは個人衛生の基本の 1 つであるため、私たちはすでに赤ちゃんに乳歯の磨き方を教えています。子供が運動能力を身につけて成熟するまでは、大人が毎日子供を監督する必要があります。私たちは個人として歯磨きに十分成功しているでしょうか?私たちの知識、スキル、一貫性は、私たちと子供たちの良好な口腔健康を維持するのに十分ですか?
固定された矯正装置を取り外した後、歯を正しく並べるだけでなく、健康な状態に保つためには、毎日の口腔衛生の際に歯ブラシや歯間ブラシ以外にも何らかの器具を使用する必要があります。
虫歯や歯垢を防ぐために、歯をブラッシングしてデンタルフロスすることがいかに重要であるかについては、誰もが同意するでしょう。しかし、起床後すぐに行うか、最初の食事後のみに行うかなど、いつ歯を磨くかも重要であることはご存じないかもしれません。これについて専門家に意見を聞いてみました。歯を磨くのは朝食前と朝食後どちらの方が賢明なのでしょうか。
美しく輝く笑顔は私たち一人ひとりの願望ですから、突然自分の歯が少し黄色くなってきたことに気づいても、まったく嬉しくないのはごく普通のことです。歯のホワイトニングは高価なサービスの 1 つであるため、自然な方法で歯の色をより白くするにはどうすればよいかを尋ねました。歯が黄色くならない方法に加えて、実際に歯が黄色くなる理由も用意しました。
あなたの歯磨き粉が誰かが掘削機で踏みつぶしたように見える場合、それはあなたがあなたの周りの世界をほとんどの人とは違って見ているということを意味します。あなたはとても創造的で、芸術的な傾向があります。
歯石の形成を防ぎ、しかも簡単に除去できるうがい薬を用意しましょう。必要なのは、ペパーミントオイル、レモン汁、アニス、そしてコップ一杯の水だけです。