夏はもうすぐそこまで来ており、家のドアの向こうではパニックが起きています。あっという間に季節の変わり目となり、我が家の冷蔵庫にもメニューにも、少し薄めの食材が増えてきました。
新鮮な空気の中で動きたいという意志、にんじん、オレンジ、リンゴ、生姜のスムージー、そして太陽が私の幸福度を上昇させます...チョコレートへの渇望と、埃っぽい孤独なランニングシューズの横顔私の部屋の目に見える隅で、スケールのタブを押し下げます。彼女を自分に有利にさせるために、私は禁止事項のリストを作成し、最高レベルの自制心を持って、高カロリーのごちそうを食べるのをやめることにしました。健康的な生活の側に切り替えて、ランニングを通じてフィットネスを獲得し、ストレスを軽減します。
昨日、私はこの言葉を自分に毅然と繰り返しましたが、今日は健康食品のセクションからセクションへ、レストランからレストランへと走り、メニューを注意深く読み、最後にはコップ一杯の水とチョコレートアイスクリームを手にしています。 。健康的な生活を望むだけなら、基本的には簡単なことだと瞬時に気づきました。実際、私は提供されている製品の激しい競争に不満を感じていますが、健康食品の概念に対するさらに大きな衝撃と失望は、事実、食品の範囲には料理の創作物はなく、味は多かれ少なかれ人工的であり、内容は主なニーズを満たすだけです。伝統的に証明されているシンプルなレシピから奇跡を発見するには、絶対的な創造力が必要であることは明らかです。
概念を解読する、減価償却、カロリーゼロ、有機栽培など…は、結局のところ、提供される食品の表現やラベルに何のメッセージも含まれていない贅沢品であることは間違いありません。結論として、私は懐かしく近くの市場で買った新鮮な果物と野菜、そして週に一度のチョコレートアイスクリームにこだわっています。健康に対する私の春のアプローチは、ランニングアカデミーが始まる5月7日に補足されます。 シティマガジン.