いつも年末に行うように、自分の成果や失敗を数えるのではなく、ここまで来られたことに感謝しましょう。昨年を振り返ることができたことに感謝いたします。
2021年はこれまでとは違った年だったので、他の年と同じように扱うべきではありません。あなたがしてきたことはすべて、過去数年と比較すべきではありません。昨年の決議リストに挙げられたすべてのことが実現しなかったことについて、罪悪感を感じる必要はありません。
2021 年を振り返るときは、自分自身に優しくする必要があります。 できなかったことをすべて後悔するのではなく、2022 年にそれをする機会があることに感謝しましょう。それを埋め合わせられる美しい未来が待っていることに感謝しましょう。
おそらく、もしものことを考えずに今年を終えたことはないでしょう。 しかし、あなただけではありません。私たちは皆同じ船に乗っています。もっとできることがあったと感じているのはあなただけではありません。もっと働ける、もっと運動できる、もっと勉強できる、もっとお金を稼げる、愛する人ともっと話せる。
しかし、それはそれほど簡単ではなかったということを覚えておく必要があります、それは2年間も続いていませんでした。それは正気を保つことだった。それは生存に関するものでした。時々、あなたにできる最善のことは、毎日をやり過ごすことです。目標は生き残ることです。
幸運はあなたから離れたわけではありません。今も、そして 2022 年も、あなたとともにあります。写真: Ilyuza Mingazova / Unsplash自分の未開発の可能性について動揺するのは何も悪いことではありません。 もしかしたら、あなたは今年が夢の仕事に就いたり、ソウルメイトに出会ったり、結婚したり、世界を旅行したりする年になることを期待していたのかもしれません。もしかしたら、皆さんの期待は高かったのに、ウイルスの再流行によって再び下がってしまったのかもしれません。
例年と同じように、おそらく後悔するでしょう。おそらく、二度と思い出したくない嫌な思い出があるでしょう。もっと上手に対応できて、もっと良い友人/パートナー/兄弟/姉妹/子供/親になれていたかもしれない瞬間。
多くの人にとって、今年は簡単な年ではありませんでした。すべてがうまくいっていないときに、すべてがうまくいっているように振る舞う必要はありません。そうでなくても大丈夫です。
2021年に頑張ったということだけは知っておいてください。 自分自身に失望する必要はありません。今年を何とか乗り切るために全力を尽くしたとしても、時間やエネルギーを無駄にしたとは思わないはずです。
2022 年に向けて、ピカピカの新しい抱負リストを作成するエネルギーがなくても大丈夫です。失った時間や失った人々について、怒ったり、苦々しく思ったり、動揺したりするのは許されています。 。
2021 年の良い点は、それが正式に終わり、そしてそれが終わることです。 2022 年は幸せで健康で、良い変化が起こる年になりますように!
