2週間の休暇を取るべきではない科学的な理由

科学が信じられるなら、それは真実です 2週間の休暇による悪影響、 特に同じ目的地で使う場合は。

心理学者 ダニエル・カーネマン 行動主義的手法を用いて、長すぎる休暇がどのようにして悪影響を与えるのかを説明しました。個人の心理学に関する彼の理解では、自己の 2 つの側面、つまりこれらの側面が考慮されています。自己を経験する" そして "自分自身を思い出す」。

長期休暇を同じ場所で過ごすのは違うでしょう 最初に強化した （自己を経験する）と同時に、 後者にとってはメリットが少ない （自分自身を思い出しながら）。カーネマン氏によれば、旅行のたびに新しい休暇が生まれるため、休暇は短いほうがよいとのこと 思い出、後で追体験します。ビーチに寝転がって2週間も水に浸かったとしても、それは不可能です。

それにもかかわらず、私たちは 2 週間の緩和でも効果があると信じています。多くの場合、私たちは自然や文化の魅力を探索するためではなく、新しいパワーを楽しむために海外に行きます。