太陽の光を浴びる楽しみを寝かせてしまうほどの頭痛ほど最悪なものはありません。残念なことに、研究によると、気温が上昇するたびに、頭痛が起こる可能性が 10% 高まることがわかっています。これは、夏の日に頭痛を経験したことがある人にとっては、おそらく驚くべきことではありません。
Na srečo obstajajo številna naravne sestavine, ki bi lahko delovala celo bolje kot zdravila. Naslednjič, ko začutite to opozorilno utripanje, poskusite nekaj od tega.Torej naravna zdravila za glavobol!
To so naravna zdravila za glavobol!
ショウガ
Ingver ima protivnetne učinke, podobne nesteroidnim protivnetnim zdravilom, kot sta ibuprofen in lekadol, a brez stranskih učinkov. Dejansko so znanstveniki pred kratkim ugotovili, da lahko določena začimba blokira signale bolečine oziroma umiri vnetne procese v telesu.
ラベンダー
Vdihavanje umirjenega cvetja narave – sivke v 15 minutah za 71 odstotkov olajša glavobol. Vdihanje sivke lahko zmanjša krvni tlak, srčni utrip in temperaturo, kar lahko prispeva k lajšanju glavobola. Mehčalcu dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke in posušite na zraku. V trenutku, ko začutite glavobol, lezite in počasi in globoko zadihajte. Naslonite se na naslonjač in na čelo ter zatilje položite obkladek z ledom, na glavo pa dajte mrzlo ožeto brisačo. Tovrstna terapija ohladi pretok krvi v možgane in blagodejno vpliva na bolečino. Če boste pili mrzle pijače, poskrbite, da le te ne bodo preveč ledene, saj si nihče ne želi zboleti v vročih poletnih dneh.
写真: エンバト
Leden obkladek
