人間関係において、パートナーは通常 2 つの目標を持っています。1 つは自分自身と他人を愛することを学ぶこと、もう 1 つは愛を得て痛みを避けるために他人をコントロールすることです。最初の接続先を選択すると、接続が維持されます。しかし、自分でコントロールすることを選択した場合は、放っておかれることを覚悟してください。
1. Prevzemite odgovornost za svoja čustva
Če verjamete, da je od vašega partnerja odvisno, ali boste srečni, zadovoljni in koliko boste vredni, ste naredili veliko napako.
Živite svoje življenje, ki je samo vaše, in se sami trudite, da boste srečni in odvisni samo od sebe. Če se prepirate s partnerjem, ga ne kaznujte z molkom in ignoriranjem. Povejte mu vse, kar mislite, ne glede na to, kako boleče je. Nikakor ga ne kaznujte tako, da kaznujete sebe.
Prevara, padanje v depresijo in preusmerjanje k alkoholu (in drugim odvisnostim) bodo kaznovali samo vas. Naučite se spoprijeti z vsemi situacijami, ki vam jih prinaša življenje, in da boste za to dovolj močni, se morate najprej naučiti, kako imeti rad sebe!
2. Pokažite mu, da vam je mar, vsak dan
Ali mu vsak dan pokažete, kako zelo ga imate radi? In on vam? Sta vedno na voljo drug za drugega, ne glede na vse?
Odnos temelji na ljubezni, nežnosti in sočutju, a partnerji, zlasti tisti v dolgotrajnih odnosih, včasih preprosto pozabijo na to. Bodite iskreni: kako pogosto mu pokažete, da vam je mar, in kolikokrat mu očitate stvari, za katere morda ni kriv? Če ste kritični do svojega partnerja, obstaja velika verjetnost, da ste tudi samokritični.
Sprostite se, pokukajte v svoje srce in naj bo odnos takšen, kot si ga zaslužite.
3. Naučite se ga imeti radi, ne pa ga nadzorovati
V odnosih imajo partnerji običajno dva cilja: naučiti se ljubiti sebe in drugega ali pa nadzorovati drugega, da bi tako dobili ljubezen in se izognili bolečinam.
Če se odločite za prvi cilj, boste povezavo ohranili. Če pa se odločite za nadzor, bodite pripravljeni, da boste ostali sami.
4. Uživajte v času, ki ga preživite skupaj
Čas, preživet s partnerjem, nežnost, skupni smeh, poljubi in vsak trenutek, preživet skupaj, so osnova za močno in stabilno zvezo. A če to počnete samo zato, ker ste se že navadili, ne upajte, da bo zveza res trajala.
Odnosi uspevajo, ko partnerja vzajemno uživata v stvareh, ki jih počneta skupaj. Če eden od njiju, ali celo oba, takšne trenutke vzame kot nekaj samoumevnega, je zveza obsojena na tihi obup – pogubo.
5. Bodite hvaležni za vse lepe stvari, ki ste jih preživeli skupaj
Bodite hvaležni za vse dobre in lepe stvari, ki so se vam zgodile, odkar ste skupaj. Pozabite na slabe stvari in se ne pritožujte nad nečim, česar že zdavnaj ni več.
Ljubezen temelji na medsebojnem spoštovanju in komunikaciji ter zagotavljanju nežnosti. Če se oba tega zavedata in ravnata v skladu s tem, vajine zveze ne bo moglo nič porušiti.
