ジェニファー・ロペスについて何も知らなくても、彼女が10年間ほとんど変わっていないことに気づいたかもしれません。 90年代から今日に至るまで、彼女は滑らかな肌、美しい体型、つやのある髪を維持することに成功しました。これには遺伝子が確かに影響しており、もちろん、裕福な女優が多くの治療を受ける余裕があるという事実も影響している。この記事では、ジェニファー・ロペスがうらやむような若々しい容姿を維持するのに役立つ6つの秘密を明らかにします。
Tu razkrivamo 6 skrivnosti Jennifer Lopez, ki ji pomagajo ohranjati zavidljiv mladostni videz.
Brezpogojna skrb za kožo
Jennifer je za revijo People povedala, da nikoli ne gre spat, preden si ne očisti kože. Spanje z ličili je absolutno prepovedano. Vsak večer uporabi nočno kremo, zjutraj pa različna hranilna olja.
日焼け止め
Sonce, še posebej v času globalnega segrevanja, je za kožo zelo nevarno. V najboljšem primeru jo izsuši in postara, v najslabšem pa povzroči kožnega raka. Lopezova skrbno pazi na svojo kožo tudi tako, da jo maže s sončno kremo tudi pozimi.
Pri telovadbi ne pozna izgovorov
Lopezova kot obliko telovadbe najraje izbere ples. Pleše zelo rada in tako ima v dneh, ko ji gibanje preprosto ne diši, manj težav, da najde motivacijo.
食べ物
Lopezova pazi, s čim se prehranjuje. Njeni obroki so sestavljeni iz obilo zelenjave ter dobrih oblik beljakovin. Ne kadi ter se izogiba alkoholu in kofeinu.
Kislina za obnovo kože
Pri odmrlih celicah si pomaga s kislinskim pilingom. Ta z nizkim pH-jem odstrani nečistoče in odmrlo povrhnjico.
瞑想
Lopezova prisega na meditacijo in čuječnost. Svoj dan začne in konča z 瞑想. Lepota se navsezadnje skriva predvsem znotraj nas.
