FBピクセル

ピザを食べると仕事の成果が上がる、と科学が発表

ピザは、平均的な人々のお気に入りの料理の 1 つとしての地位を確立しています。健康的な料理のリストに載っていないことが知られています。それにもかかわらず、その摂取による影響はそれほど悪くはありません。科学者たちは、それが職場の生産性の向上に役立つことを発見しました。

Sodeč po novi raziskavi, ki jo je izpeljal psiholog Dan Ariely, se je pica izkazala za boljše motivacijsko sredstvo kot denar. Ariely je izvedel eksperiment, v katerem je uslužbence razdelil v štiri skupine glede na to, kakšne nagrade naj bi prejeli za povečano učinkovitost na delovnem mestu. Prvi skupini je bilo ponujenih 40 dolarjev, drugi pica, tretji šefovo pohvalo, medtem ko je četrta ostala brez nagrade.

Katera vrsta pice je vaša najljubša?
Katera vrsta pice je vaša najljubša?

Eksperiment je sprva kazal, da je pica najboljši motivator pri doseganju boljših rezultatov. To je bilo seveda nekoliko nepričakovano, saj si je mogoče s 40 dolarji privoščiti več pic. Po končani raziskavi je bilo sicer ugotovljeno, da zaposlene najbolj spodbudi pohvala, ki jo dobijo od nadrejenega. Ponujen denar je celo prispeval k 6,5 % slabši učinkovitosti. Psiholog je izsledke raziskave prikazal v svoji novi knjigi Payoff: The Hidden Logic that Shapes our Motivations.

Pica pa ni edina vrsta hrane, ki ljudi spodbuja pri opravljanju službenih obveznosti. Tukaj je še nekaj jedi in pijač, ki pripomorejo k večji produktivnosti.

1. コーヒー

Kava je obvezen del jutranjega rituala pri večini ljudeh.
Kava je obvezen del jutranjega rituala pri večini ljudeh.

Nekaj skodelic kave vas bo napojilo z energijo, ki je ključna pri doseganju dobrih rezultatov.

2.緑茶

Ali si raje kot kavo privoščite zeleni čaj?
Ali si raje kot kavo privoščite zeleni čaj?

Ta vrsta čaja vsebuje tako kofein kot tein. Slednji naj bi pripomogel k počasnejšem izločanju prvega. Zaradi tega naj bi učinek kofeina trajal dalj časa.

3. Temna čokolada

Tudi temna čokolada vsebuje kofein.
Tudi temna čokolada vsebuje kofein.

Kofein je tudi sestavina temne čokolade. Ob tem velja omeniti še magnezij, ki naj bi stimuliral delovanje endorfinov, ki sicer spodbujajo prijetna čustva.

4. Avokado

Avokado postaja vse bolj priljubljen.
Avokado postaja vse bolj priljubljen.

Ta sadež ponuja rešitev za vsako težavo. Dokazano je, da naj bil pospeševal pretok krvi in s tem povečeval koncentracijo.

詳しくは

詳しくは:
danariely.com

2004 年からあなたとともに

年から 2004 私たちは都市のトレンドをリサーチし、情熱を刺激するライフスタイル、旅行、スタイル、製品の最新情報をフォロワーのコミュニティに毎日お知らせします。 2023 年からは、世界の主要言語でコンテンツを提供します。