コミュニケーションは強固で健全な関係の基礎であり、毎日取り組む必要があることに多くの人が同意します。しかし、誤解や相手を傷つける言葉は不健全な形で表現され、多くの人間関係を損なう原因となります。そして、関係を早期に終わらせる可能性があるのは、確かに絶え間ない批判です。しかし、なぜ批判はそれほど有害なのでしょうか。また、健全かつ敬意を持った方法で、パートナーの行動が私たちを悩ませていることをどのように伝えることができるのでしょうか?
Konstantno kritiziranje, še posebej če je izraženo na žaljiv と 無礼な način, v zdravi zvezi ne sme nastopati. To ne pomeni, da svojega 意見 ne smete 急行 と 声を上げること, če vas partnerjeva dejanja motijo, pa vendar morate biti 気をつけろ, kako to sporočilo predate.
Ljudje smo namreč 違う in nekaj, kar se vas ne bi niti dotaknilo, lahko vašega partnerja zelo 影響を与える. Kako pa prepoznati razliko med konstruktivnim mnenjem in strupeno kritiko?
Razlika med konstruktivnim izražanjem mnenja in bolečo kritiko
Načini komunikaciranja, na katere smo navajeni, so 違う, odvisni pa so od 環境, iz katerega izhajamo, naše 文化, načina 教育 また prejšnjih razmerij. Zaradi tega se lahko zgodi, da nekoga s svojimi besedami prizadenemo, brez da bi to 欲しかった ali sploh 気づいた.
Zato je zelo pomembno, da s partnerjem dobro poznata drug drugega- le tako bosta namreč vedela, kaj je tisto, čemur se morate pri izražanju svojega mnenja 避ける. Če so vas partnerjeve besede prizadele, mu to zato jasno povejte. Vsekakor pa morate boditi 気配りのある, da tudi, ko vas prevzemajo frustracije, ne postanete nespoštljivi と žaljivi. Če se vam zdi, da boste izrekli nekaj, kar bi lahko kasneje 後悔した、しばらくいるのが最善です あなたは離れていきます と pomirite.
Smernica, ki vam lahko pomaga, je tudi, da se med izražanjem mnenja osredotočite na partnerjevo vedenje in ne njega samega. To pomeni, da ga ne označite za lenuha, ampak mu poveste, da ste, ko se vrnete iz službe utrujeni in da bi vam veliko pomenilo, če bi tudi on opravil svoj del gospodinjskih opravil.
Pomembno je tudi, da mu date vedeti, kako se počutite vi. Namesto, da ga obtožite, da mu je za vas vseeno, recite, da se ne počutite prijetno, če ne odgovori na vaša sporočila.
Kako kritika vpliva na posameznika?
Najboljši način, kako se v trenutkih frustracije zadržati je, da pomislimo, kakšen vpliv ima kritiziranje lahko na osebo, ki nam pomeni največ. 言葉 lahko namreč 彼らは害を及ぼします bolj kot karkoli drugega in če konstantno poslušamo, da je z nami nekaj 間違っている, bomo to prej kot slej začeli 信じる. Dom mora biti prostor インセンティブ と 愛の ter nekaj, kar ohranja našo 自信 visoko. Prav tako marsikdo, tudi če tega ne pokaže, najbolj ceni 右 mnenje svojega partnerja, občutek, da zanj nismo 十分です, pa je eden najbolj bolečih.
Še enkrat: to という意味ではない, da svojega mnenja ne smete 急行. Če vas partnerjevo obnašanje moti ali celo boli, boste s 沈黙 と pasivnim sprejemanjem prizadeli samo sebe. Zato mu svoje nestrinjanje definitivno sporočite, pazite le, da boste to storili na 敬意を持って と フレンドリー 方法。
