FBピクセル

皮膚は病気の状態を明らかにします: うつ病、不安、悲しみ、ストレスが皮膚にどのように反映されるか

写真:アンドレア・ピアクアディオ/Pexels

生活のペースが速く、義務が多く、常に時間に追われ、休む時間が十分にないため、人がストレスにさらされているか、あるいは燃え尽き症候群の一歩手前であることは当然のことです。これらはすべて私たちの肌に反映されます。

Znanstveniki so odkrili, kako močna je povezava med našim umom in kožo. Raziskave pa so pokazale, da to, kar čutimo, lahko vpliva na videz in obnašanje naše kože. Vpliva lahko celo na nekatere kožne bolezni. Kako se bo telo odzvalo ob dlje časa trajajoči izpostavljenosti stresu, je odvisno od vsakega posameznika oziroma od genskega zapisa. V splošnem pa velja, da se bodo različne vrste stresa pri isti osebi zmeraj izrazile na isti način. Pri eni osebi se to kaže na področju aken, pri drugi pa se lahko pojavi luskavica.

GIPHY経由

Stres ima velik vpliv na zdravje

Obstaja veliko dokazov, da se stres in negativna čustva odražajo pri težavah s kožo. Ko je človek pod stresom, telo izloča hormone, ki spodbujajo vnetja in zmanjšujejo pretok krvi v kožo. Živci v koži se razdražijo in ti lahko okrepijo vnetje ali sprožijo アレルギー反応. Koža zato sproži obrambni mehanizem na tovrstno reakcijo, ta pa povzroči vnetje. Vse to vodi v poslabšanje stanja kože, ki se kaže v aknah, luskavici, suhosti kože, izpuščajih, srbenjem, dermatitisu.

Tako močna in globoka povezava med umom in kožo je privedla do nastanka novega znanstvenega področja – psihodermatologije. Dermatologi so namreč odkrili, da imajo ljudje, ki hodijo k zdravniku zaradi kožnih težave, pogosto tudi psihološke težave, ki so povezane s kožo. Zato so nekatera čustva pogosto povezana s specifičnimi kožnimi reakcijami.

  • depresija in žalost – suha koža
  • travmatični dogodki – izpuščaji in vnetje
  • povečan stres – akne, poslabšanje ekcema ali luskavice
  • zdravljenje – pordelost in izpuščaji
  • kronični, dolgotrajni stres – občutljivost, dehidracija, suhost
  • jeza ali tesnoba – urtikarija, alergijske reakcije, srbenje, vnetje
  • povečane emocije (pozitivne, negativne) – pordelost
  • potlačena jeza – suha koža

GIPHY経由

Številne resne bolezni se začnejo s simptomi kože

Koža je res čudovit organ. Gre za največji organ telesa, ki uravnava telesno temperaturo in nas opozarja na nevarnosti. Koža ščiti telo pred okužbami in potencialnimi zunanjimi agresorji in težavami, hkrati pa lahko odraža tudi notranje težave, tako fizične kot duševne in čustvene. Zato je pomembno vedeti, da se številne resne bolezni lahko začnejo z različnimi kožnimi simptomi, njihovo prepoznavanje pa lahko skrajša čas zdravljenja in včasih reši tudi življenja.

2004 年からあなたとともに

年から 2004 私たちは都市のトレンドをリサーチし、情熱を刺激するライフスタイル、旅行、スタイル、製品の最新情報をフォロワーのコミュニティに毎日お知らせします。 2023 年からは、世界の主要言語でコンテンツを提供します。