完璧な朝食 - ツナオムレツ。すでにキッチン中に香りが広がり、味覚は最初の一口を待ちきれません。
Jajca si za zajtrk običajno izberete takrat, ko želite ostati dlje siti. Morda jih poskušate na različne načine dopolniti z drugimi živili in si tako sestaviti malce drugačen zajtrk. Spodaj si preberite, kako pripraviti omleto s tuno, ki vam bo dala dovolj energije za začetek dneva.
Omleta s tuno
食材
- 卵 3個
- 1 tuna
- nekaj pora
- オリーブオイル
- začimbe po okusu
手順
- Tuno iz konzerve odcedimo in malo pretlačimo z vilicami.
- V ločeni skledi stepemo jajca.
- Jajcem dodamo tuno, narezan por in začimbe po želji.
- V ponvi segrejemo olje in vlijemo zmes.
- Pražimo nekaj minut iz obeh strani in postrežemo.
