シンプルなパスタソースは、飽きのこない完璧な食事を準備するための理想的で健康的な解決策です。したがって、レシピをすぐに読んで、3 つの最高で簡単なパスタソースの 1 つを調理し、沸騰したお湯の入った大きな鍋で春巻き、ペンネ、スパゲッティを調理しながらすぐに温めてください。
Pozimi ni boljšega kot krožnik poln slastnih testenin, prelitih z omamno dišečo omako, ki s harmonijo okusov ogreje našo kulinarično dušo in prezeblo telo.
Preproste omake za testenine, ki vas bodo hitro pogrele
1. Svedrčki z gorgonzolno omako z gobicami
材料（4人分）：
- 400 g svedrastih testenin
- 100 g svežih šampinjonov
- クッキングクリーム 200ml
- 100 g gorgonzole
- すりおろしたパルメザンチーズ 30g
- バター 50g
- 塩
- コショウ
- ナツメグ ひとつまみ
準備：
Šampinjone očistimo in narežemo na rezine. Zavremo približno 4 litre vode in v soljen krop stresemo svedre, ki jih kuhamo po navodilih na embalaži. V vodo lahko vlijemo tudi nekaj olivnega olja in tako preprečimo sprijemanje testenin. Kuhane testenine odcedimo in začnemo s pripravo omake. V ponvi na maslu prepražimo šampinjone. Tem nato dodamo kocke gorgonzole in sladko smetano ter že stopljeni zmesi dodamo še parmezan. Po okusu začinimo s poprom, soljo in muškatnim oreščkom ter pridno mešamo dokler se vse sestavine dobro ne premešajo med seboj. S slastno omako prelijemo svedrčke v veliki posodi in jed postrežemo.
2. Peresniki s paradižnikovo omako s tuno
Sestavine ( za 4 osebe):
- 400 g peresnikov
- ½ rdeče čebule
- ニンニク 3片
- 400 g pelatov iz pločevinke
- 2 pločevinki tune v deviškem olivnem olju
- 4 črne olive brez koščic
- 4 zelene olive brez koščic
- ½ žličke posušene bazilike
- オリーブオイル
- 塩
- コショウ
- čili v prahu
- パルメザン
続きを読む： レシピ：スプーン1杯で体が温まる、野菜たっぷり3品
準備：
Čebulo in česen olupimo ter drobno sesekljamo. Olive narežemo na kolobarje, na kocke narežemo pelate in z vilico razdrobimo tuno iz pločevinke. Po navodilih na embalaži skuhamo testenine – na 100 g testenin uporabimo približno 1 liter vode. Omako pripravimo tako, da v veliki ponvi prepražimo čebulo. Ko postekleni, ji dodamo česen in mešamo dokler ta ne zadiši. Čebuli in česnu dodamo pelate z mezgo iz pločevinke, dobro premešamo in po okusu začinimo z baziliko, soljo, poprom in čilijem. Omako kuhamo na zmerni temperaturi približno 5 minut, nato ji dodamo tunino in olive. Testenine v veliki skledi zmešamo z omako in izdatno posujemo z naribanim parmezanom.
3. Špageti z mesno omako po bolonjsko
材料（4人分）：
- 400 g debelih špagetov
- 赤玉ねぎ 1個
- ニンニク 3片
- ニンジン 2本
- deviško olivno olje
- 500 g pelatov iz pločevinke
- 牛ひき肉 200g
- 200 g mlete svinjine
- kozarec rdečega vina
- 月桂樹の葉 1枚
- 塩
- コショウ
- タイム
準備：
Špagete skuhamo po navodilih in med njihovim kuhanjem pripravimo omako. Očistimo čebulo, česen in korenček. Prva dva nasekljamo, korenje narežemo na manjše kocke. V večji ponvi na hitro prepražimo meso, nato mu dodamo čebulo in česen. Dobro premešamo in dodamo tudi korenje. Po okusu začinimo s soljo in poprom ter pridno mešamo še nekaj minut. Po približno petih zmesi dodamo pelate in mezgo iz pločevinke ter po potrebi dodamo tudi nekaj vode. Pelate z vilico dobro premečkamo in vse skupaj temeljito premešamo ter počakamo, da omaka zavre. Ob vretju prilijemo kozarec rdečega vina, lovor in timijan. Omako na zmernem ognju kuhamo še približno pol ure in še vročo prelijemo čez špagete. Dober tek!
