靴下や下着は一度着たら洗うのが当然です。パジャマを変える頻度については完全に意見が分かれています。
Ponavadi pižamo oblečemo po večernem tuširanju in tako niti ne pomislimo, da ponoči izločimo znoj, odmrle kožne celice, bakterije in izdelke za nego telesa, ki se nato v njej kopičijo. Zaradi zdravstvenih in higienskih razlogov zato strokovnjaki iz Mayo klinike と Ameriškega inštutita priporočajo njeno vsakodnevno menjavo.
Pršice in prah v pižami so pogosti razlog za poslabšanje alergij.写真: アンスプラッシュ
Znoj in vonjave
Glede na dejstvo, da pižama celo noč absorbira znoj, se že po prvi noči v njej razvijejo bakterije, ki povzročajo neprijetne vonjave.
Bakterije
Večina od nas ima na koži že obstoječe bakterije stafilokoke. Če ne skrbimo za svojo osebno higieno ter redno ne menjamo pižame, se bakterije v tkanini razmnožijo, kar privede do različnih vnetij kože.
皮膚の問題
Mozolji in bradavice so nalezljive in vedno se pojavijo na najbolj neprijetnem mestu. Bakterije, ki se nahajajo v pižamah vdrejo v kožo skozi vraščene dlake ali ureznine. Poveča se možnost za vnetje por, to pa vodi do različnih okužb iz katerih se razvijejo mozolji, bradavice in celo ciste.
Pršice
Mikroorganizmi in prah so lahko pogosti razlog za nenehne prehlade, težave z dihanjem in poslabšanja stanja alergij. Pršice se namreč prehranjujejo z odmrlo kožo, ki jo je največ v posteljah in pižamah.
V kolikor na vsakodnevno menjavo pižame slučajno pozabite, pa je priporočljivo vsaj to, da jo zjutraj takoj slečete in dobro prezračite, da se znoj, bakterije in kožne maščobe ne vpijejo v tkanino.
