身近な人が自分に嘘をついていたと知ったとき、誰でも安心する人はいません。特にパートナーのことになると、裏切られ、怒り、悲しいと感じるのはごく普通のことです。そのとき、あなたはパートナーを許すのか、それとも関係を続けることができないのかも決める必要があります。私たちはこれについて専門家にどう考えているかを尋ねました。パートナーが嘘をついているのを見つけたら、許すべきでしょうか?
みんな 連合 poleg čudovitih trenutkov s seboj prinese tudi tiste manj prijetne. In eden od njih je gotovo spoznanje, da se nam je partner zlagal. Če ste se znašli v taki situaciji, je najprej pomembno, da si pustite čutiti– povsem logično je, da vas je partnerjevo dejanje 傷つく in da se あなたが尋ねる, kako naprej. Predlagamo, da najprej dobro 考えてみてください と pretehtate vse možnosti.
Predlagamo, da najprej dobro premislite Foto: Hadi Slash / PexelsPremislite, za kakšno laž gre
で odločitvi, ali boste z odnosom nadaljevali, vam bo najbolj pomagalo, da presodite, za kako pomembno laž gre. Zavedati se morate, da vsi delamo napake (sploh pri medosebnih interakcijah) in da 完璧 ne boste našli pri nikomur. Če gre za takoimenovano belo laž– torej, da vam je partner nekaj zamolčal ali pa za laž, izrečeno brez slabih namenov, predlagamo, da se s partnerjem 話す.
Kaj pa, če gre za 多くの, bolečo laž? Strokovnjaki poudarjajo, da morate na prvo mesto postaviti sebe と あなたの気持ち. Le vi veste, česa si v odnosu あなたは許さないでしょう in le vi se zavedate, kakšna laž bi vašo sposobnost zaupanja zmanjšala do točke, pri kateri razmerja ne bi več mogli 続ける.
Opazujte partnerjeva dejanja
Najbolj pomembno je, da partnerju date vedeti, da vas je njegovo dejanje 傷つく. Ko se z njim pogovarjate, ostanite 敬意を持って, vendar pa mu dajte はっきりと知ること, da laži ne boste dopuščali. Nato opazujte njegovo 反応: izgovori と zanikanje gotovo niso dober znak, medtem ko za iskreno opravičilo と pripravljenost za delo na odnosu velja nasprotno.
Nato bodite pozorni, kako se partner obnaša v prihodnje。はい、 謝罪 je lepa gesta, vendar pa bo partner svoje obžalovanje zares pokazal šele z dejanji, torej s tem, da se vam lagal več ne bo. Če spremembe v obnašanju ne opazite, predlagamo, da dobro razmislite, ali se splača v takem razmerju 滞在する.
Opazujte partnerjevo komunikacijo v prihodnje Foto: Cottonbro / PexelsOdpustite zaradi sebe
Strokovnjaki svetujejo, da se v vsakem primeru potrudite partnerju odpustiti. Ne zaradi njega samega, pač pa zaradi sebe: če boste v sebi nosili boleče zamere, boste s tem škodovali le svojemu mentalnemu zdravju. Ne le, da bo vaše splošno počutje slabše, pač pa boste s tem spodbujali tudi 怒り と 不安.
Ne pozabite: odpuščanje という意味ではない, da morate v zvezi 滞在する. Če ste presodili, da je bila partnerjeva laž prehuda, da bi z njim ostajali, je povsem dovolj, da mu odpustite pri sebi. Tega 簡単ではない storiti, vendar pa vam zagotavljamo, da boste zadihali veliko lažje.
