Tega nikar ne ignoriraj: ura, ob kateri se ponoči prebudiš, razkriva, kaj je v telesu narobe

Se zbudite vsako noč ob isti uri? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.

午後 9 時から午後 11 時の間に目が覚めて眠れない場合は、ストレスの兆候である可能性があります。

これはほとんどの人にとって通常の就寝時間です。この時間帯に眠れない場合は、おそらく多くの心配事があり、ストレスを抱えていると考えられます。瞑想を試してみてください。

23:00 から 01:00 の間に目が覚めるのは、感情的な失望の兆候である可能性があります。

この時期は胆嚢が活動する時期です。このような時間に目が覚めた場合、それは感情的な失望と悲しみの兆候である可能性があります。ポジティブなマントラは役に立ちますが、自己受容も学ぶ必要があります。

01:00 から 03:00 の間に目が覚めるのは怒りの兆候である可能性があります。

中国医学によれば、この経絡は肝臓に関連しています。このような時間に起きると、怒りと過剰な陽のエネルギーが生じます。眠りを促すには、瞑想と冷たい水を一杯飲んでください。

03:00 から 05:00 の間に目が覚めるのは、霊的な目覚めの兆候である可能性があります。

この時間に目が覚める場合、それはあなたの魂も目覚めていて、スピリチュアルな旅に乗り出したいというサインである可能性があります。

05:00 から 07:00 の間に目が覚める場合は、感情的なブロックの兆候である可能性があります。

中国医学によれば、この時間帯に体内を流れるエネルギーは大腸につながっていると考えられています。この時間に目が覚めるということは、感情的なブロックを示している可能性があります。もっと睡眠が必要な場合は、筋肉をストレッチしたり、トイレに行ったりしてください。

Kaj so meridiani?

Meridiani so po verovanju v tradicionalni kitajski medicini energijski kanali, ki povezujejo energijske točke, bolj znane kot akupunkturne točke, po katerih se pretaka življenjska energija – či. Energijske točke, ki naj bi jih bilo več kot 2000, naj bi bile drobceni zbiralniki elektromagnetnih ter subtilnejših energij, meridiani pa so kanali, po katerih se pretaka ta energija (pri čemer ni konkretnih dokazov za obstoj teh energij ali posebnih kanalov in točk zanje). Tok v meridianih naj bi se vseskozi spreminjal, nanj pa TKM poskuša vplivati z iglami in fizičnim pritiskom, da sprosti ali pa porazdeli zajezeno energijo, katere neravnotežje je po tradicionalni kitajski medicini vzrok za bolezni. (Wikipedia)