あなたの健康は大切です。このデバイスを役立ててください |シティマガジン

Last updated:2023 年 11 月 3 日

スマートウォッチは、どんなに高性能で高性能であっても医療機器ではないため、そのデータを診断や治療に使用してはなりません。それは正しくないからといって、これを隠すメーカーはありません。期間を設けるべきだと言う人もいるでしょう。そうではありませんか。大きいか小さいかは常にありますが。何かがおかしいと思うとき、または気分が悪いとき、収集された健康データは、医師が問題の原因をより簡単に特定するのに役立ちます。安静時の心拍数、血中酸素飽和度（SpO2）、ストレス、睡眠の質、その他スマートウォッチが提供するデータに関するデータ ファーウェイウォッチGT4、したがって、それらは決して無価値ではありません。

最も優れているのは、それが Huawei であるということです スマートウェアラブル健康監視テクノロジーは進歩しています 大きな一歩で。同社は、より新しい、より正確なセンサーを製品に組み込んでおり、さらに重要なことに、ソフトウェアをアップグレードし、測定の精度をさらに向上させ、同時に新しいセンサーを導入しています。心拍数測定はとっくの昔に間違いのない精度に達していますが、光学式センサーは他の測定の基礎にもなっているため、それらも同時に進歩しています。スマートウォッチでは対応できない場合がありました 血中酸素飽和度その後、ファーウェイが最初に自動連続測定を導入するまで、オンデマンドで測定を開始しました。それ以来、それは命を救うことができる標準的な医療機能の 1 つになりました。呼吸器疾患からの回復中には、手足の静脈の酸素飽和度が低下します。また、時計は手首で酸素飽和度を測定するため、医師の診察が必要になる可能性があることを示す最初の警告の 1 つとなります。

ストレスレベルと睡眠の質の分析、スマートウォッチは両方の点で優れていますファーウェイウォッチGT4。これは短期的には重要な情報ではないかもしれませんが、長期的には影響を及ぼします。時折生じるストレスは、ほとんどの人にとって大きなダメージを与えるものではなく、慢性的であるとは言えません。現在のレベルをいつでも確認でき、過去 1 週間、1 か月、あるいは 1 年間でどのように推移したかを確認できれば便利です。ストレスに対する武器はただ一つ。リラクゼーション。心を落ち着かせるのは必ずしも簡単ではないため、呼吸法が役に立ちます。上記のスマートウォッチが提供するアプリを起動するだけで、画面の指示に従っていけば、確実に鎮静化に成功します。

と似ています 睡眠の質の分析。一晩眠れなかっただけで、せいぜい翌日の効率が低下します。しかし、慢性的な不眠症は健康や幸福に非常に悪影響を与えるため、別のものです。したがって、定期的に睡眠スコアと自分が抱えている問題をチェックし、そこから提案される改善の推奨事項に従うことが賢明です。ヘルスケアアプリ。今年新たに睡眠モニタリング機能に呼吸記録が追加されました。あなたが眠っている間、スマートウォッチはあなたの呼吸を聞き、そのパターンを分析し、自分では気づかなかった異常を警告します。どうして眠っているのですか。

幸福を大切にすることは、健康を大切にすることと同じことです。私たちは健康的なライフスタイルの基礎の 1 つが何かを知っています。動きや生活が速いため、それが欠けています。スマートウォッチのもう 1 つの優れた機能ファーウェイウォッチGT4。何をする必要があるか、毎日の目標の達成にどの程度成功しているかをさまざまな方法で通知します。 Health Clover は、睡眠の質、歩数、ストレスなどのデータをわかりやすく楽しい方法で表示します。ゴールに到達すると、3 つのスリップすべてに色が付きます。アクティビティリングも同様の目的を持っていますが、消費カロリー、激しい運動の分数、起床回数が表示される点が異なります。毎日のカロリーの摂取量と消費量を監視するアプリケーション「Maintain Fitness」もあります。最善の策は、毎日シャムロックとフープを満たし、それに応じてカロリーを管理することです。あなたの体はあなたに感謝するでしょう。

Huawei Watch GT 4 スマートウォッチが体の兆候や動きを常に監視する優れた健康アドバイザーであるためには、寿命が長く信頼性の高いバッテリーが必要です。これも利点の 1 つです。大きいモデルのバッテリーは最大 14 日間持続し、より繊細な女性の手首に適した小さいモデルは最大 7 日間持続します。自分の健康と幸福にもっと積極的に気を配りたいと考えているすべての人にとって素晴らしいニュースです。

それがスマートウォッチであること ファーウェイウォッチGT4 身体の兆候や動きを常に監視する優れた健康アドバイザーには、寿命が長く信頼性の高いバッテリーが必要です。これも利点の 1 つです。大きいモデルのバッテリーは最大 14 日間持続し、より繊細な女性の手首に適した小さいモデルは最大 7 日間持続します。自分の健康と幸福にもっと積極的に気を配りたいと考えているすべての人にとって素晴らしいニュースです。