いくつかの単語は、本質的に悪いからではなく、精神的健康や個人的な進歩に壊滅的な影響を与えるような使い方をするため、語彙から排除する必要があります。
言葉でコミュニケーションする能力こそが 私たちを人間たらしめるもの彼らの力はあまりにも驚異的で、一瞬にして私たちを地面に叩きつけたり、空へと持ち上げたりすることができます。彼らは私たちを ターゲット また 彼らは私たちの進歩を遅らせます。 そして、現代のコミュニケーションはオンラインに移行しているため、私たち人間は感情、欲望、恐怖などを持つ生き物であることを忘れがちです。 言葉は私たちを傷つけることがあります。.
棒や石は私たちの骨を折るかもしれないが、言葉だけが私たちを癒すことができる。 脳を変える （ベリンダ・アンダーソン）もし私たちの脳を変える力を持っている人がいるとしたら、それは私たち自身です。 私たち自身いくつかの言葉は、私たちの進歩と心の健康に壊滅的な影響を及ぼします。もし私たちがそれらを語彙から排除することができれば、 私たちはより良い明日に向かっています。.
もう使わないほうがいい4つの言葉:
"あなたがすべき。"
一日に何回「あれをやらなきゃ」と自分に言い聞かせますか？そして、それをやらないことで罪悪感を感じ、自分を裏切られたような気持ちになります。常に自分に偽りの約束をする代わりに、「やるつもりだ」と自分に言い聞かせましょう。ランニングに行く）。この言葉には全く異なる意味合いがあります。たとえ、やりたいことをやれなかったとしても、計画が失敗したからやれなかった、つまり、やろうと思ったけれどうまくいかなかったと感じるのです。
"一度もない。"
「絶対にできないとは言わない」という古い格言は、私たちが数え切れないほど何度も思い出すでしょう。おそらく、絶対にやらないと言ったことを実際に実行した時に最もよく思い出すでしょう。そして、この言葉はあなたの自己成長における大きな制約の一つです。「絶対に達成できない」と自分に言い聞かせると、自分自身を制限し、最初から失敗する運命に陥ってしまうのです。
「私は絶望的な状況だ。」
自分はもうダメだと自分に言い聞かせると、人生で実際に起こるのはネガティブなことばかりになってしまいます。ポジティブ思考の力は絶大なので、「私はこれができる」「私はこれが欲しい」と言いましょう。完璧を目指しているわけではないことを心に留めておきましょう。完璧を目指すと、必ず失望することになります。小さな目標を設定しましょう。しかし、それを達成できれば、もっと多くのことができるという自信が湧いてくるでしょう。
「私は幸運だ。」
「幸運の星」の下に生まれる人もいれば、幸運が分かち合われた時に最下位に沈む人もいます。しかし、失敗を常に運のなさのせいにしてはいけません。人生で幸せで満たされた生活を送りたいなら、それなりの努力が必要です。空から何かが降ってくるわけではありませんが、たとえ降ってきたとしても、それは永遠に続くものではありません。運や不運に頼るのではなく、自分の運命を自分で決める仕立て屋になりましょう。人生は幸運を待つのではなく、自分自身で左右されるということに気づき始めると、失望することは減り、自分の手で舵を握っていることを実感できるでしょう。
