共感とは、個人が他人の立場に立って、その視点を理解する能力です。大まかに言って、共感は認知部分と感情部分に分けられます。共感はおそらく、人類の種を保存するための進化的に賢明なツールとして進化しました。人間は社会的な生き物であり、一人で生きていくことは非常に困難です。とりわけ、共感によって私たちはお互いを助けることができます。共感指数は、他の人と比較して共感力が高いか低いかを示します。これらの 7 つの質問への答えで、あなたがどれだけ共感力があるかがわかります。
それを読んで 以下のアンケート そして、他の人と自分をどう比較するかを調べてください 人は多かれ少なかれ、他人の視点を持つことができる。これらに答えてください あなたがどれだけ共感力があるかを知るための 7 つの質問.
- あなたは他の人のニーズに敏感で、彼らを助けたいと思うことがよくありますか?
- 相手の話に積極的に耳を傾け、感情的に関与する方法を知っていますか?
- あなたは他の人に自分の感情（たとえネガティブな感情であっても）を表現するのに十分なスペースを与えていますか？
- アドバイスで問題をすぐに解決しようとしないで聞いてもらえますか？
- 親密な関係を築き、維持する方法を知っていますか?
- あなたは直感的で、他の人のニーズに同調できますか?
- 他の生き物や自然の福祉を気にかけますか?
「はい」と答えた場合 少なくとも 4 つの質問に関しては、あなたは非常に共感的です。 「はい」と答えた人は誰でも 少なくとも 3 つ以上 6 つ未満の質問については、彼は中程度の共感力を持っています。 「はい」と答えた人 質問はゼロか 1 つか 2 つですが、共感はほとんどありません.
あなたが共感スケールのどの位置にあっても、良いニュースは、それが可能であるということです。 共感を深め、広げる より広い範囲の人々や他の生き物たちに。
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