美しさは不完全さの中にあります。
時々、パートナーシップについて疑問を持つ人がいます。パートナー間の関係において。パートナーへ。彼らは、それがあるべき姿なのかどうか疑問に思います。あなたとあなたのパートナーは異なる家族の出身であり、おそらく異なる社会的背景さえ持っているので、それは何も悪いことではありません。
なぜ一部のカップルが固定観念を無視し、それでも幸せでいられるのかを科学的な側面から見てみましょう。
1. 彼らはあまり話さない
「彼らは長い間沈黙することがある。ずっと話さなくても不快に思わないでください。」 彼は言います 博士。ロニ・ベス。彼は、静かにお互いの沈黙を楽しむことができるカップルには、非常に特別なつながりがあると信じています。
「『不快な』沈黙の中で幸せであることは、実際には真に愛に満ちた沈黙なのです。」
2. 彼らは別々に休暇に行きます
に行く人の数 パートナーのいない休日、増加しています。そのような休暇があなたの関係を強化する可能性があることをご存知ですか？本当にパートナーを愛していれば、寂しくなるでしょうが、同時に自分のやりたいことは何でもできるのです。たとえば、パートナーがどこかでサイクリングを楽しんでいる間に、あなたはマッサージ店に行くことができます。
「去年の夏、私は休む必要がありましたが、夫は休むことができませんでした。午前中は自然の中を散歩して過ごしました。レストランで食事をしたり買い物をしたりするのは、子供のためではなく自分のためでした。おそらく久しぶりにゆっくりとした休日だったでしょう。私は自分自身に集中し、一日のあらゆる瞬間を楽しみました。それは私の時間でした。そして、どんな夫婦にも、たとえ1日であっても、時にはお互いのいない休憩が必要だと思います。」
3. あなたのパートナーは家族と時間を過ごさない
両親とパートナーが仲良くしていれば良いです。彼らがお互いを好きではない場合、それははるかに快適ではありません。それはあなたたちの間に衝突を引き起こす必要はありません。彼らは、彼が両親との家族の夕食に参加する必要がないことに同意しますが、それでも両親を尊重する必要があります。できるだけ早く、基本的なものを決定する必要があります ルール.
「両親をパートナーに敵対させたり、両親をコントロールするための武器として利用したりしないでください。」
4. 彼らは異なる見解と興味を持っています
博士。マーク・ホワイト 人々は似たような趣味の価値を過度に強調すると考えています。 心理学者ダイアン・バース ほとんどの人は違う人を必要としていると信じています。
「私のパートナーと私は、同じ音楽、アート、本、趣味が好きではありません。しかし、私たちは本質的な点では同意します、なぜなら彼は私の野心を理解し、私が主婦ではないことを知っているからです、そして彼は重要なことを理解しています。」
「もしすべてに同意してあなたとまったく同じ人がいたら、それはとても退屈だと思います。私は私になってくれる女性が欲しいです
新しい場所に連れて行って、新しいものを見せて、新しい食べ物を紹介してくれました。双子はいらないよ。」
5. 彼らはよく口論します
博士。エリザベス・ドーランス それは、私たちが愛する人々は私たちの否定的な感情のほとんどを受け取ると言います。一方で、対立は、お互いに何かを変える必要があることを示しているため、人間関係にとって良い影響を及ぼします。対立を前向きに終わらせ、自分の間違いを認めることが重要です。
「怒っているかどうかに関係なく、とにかく妻のために夕食を作ります。そうでないと、食べたくないのに怒っています。たとえお互いにどんなに腹を立てても（通常は短時間だけですが）、私たちは決して失礼にはなりません。時間が経つにつれて、私たちはお互いに謝罪します。口論や怒りは人間関係の一部にすぎません。それらにどう対処するかによって、健全な関係と悪い関係が分かれます。」
6. お互いを喜ばせようとしないでください
彼を喜ばせるためだけに、嫌いなパートナーのために何かをしてはいけません。嫌なことも一緒にやろう。心理学者 アタランタ・ボーモント それは、あらゆる面でパートナーを喜ばせることに反します。また、誰かが誰かを助けたり喜ばせようとしすぎるのは、幼少期にその努力が報われなかったか、自分は十分ではないと感じていたからかもしれないとも付け加えた。
「みんなを喜ばせようとすると、結局自分のニーズを犠牲にすることになる。全員を幸せにすることはできないし、もしできたとしてもそれは心配なことだ。」
7. 彼らは別々に寝ます
一人が睡眠中にいびきをかき、もう一人がわずかな物音で目を覚ましてしまうため、別々に寝ることになります。心理学者 キャサリン・シュライバー 今日、離れて寝るカップルが増えていると彼は言います。 科学者 オハイオ大学の研究者らは、健康的な睡眠は、不安な要因と添い寝するよりも、人間関係にとってはるかに有益であることを証明しています。
「私たちは何年も同じベッドで寝ることができませんでした。それは私たちの間に多くの摩擦を引き起こしました。別々に寝るようになってから、私たちはより良いカップルになりました。ぐっすり休むと素晴らしい効果が得られます。私たちはまた笑い、さらにリラックスしました。夕方になると、静かにおやすみを告げて、別々の部屋に行きます。」
8. 彼らには子供がいません
お二人ともこの事実を受け入れていただければ大丈夫です。 心理学者 子どものいない夫婦は、子どもがいる夫婦よりも幸せであることが多いと言われています。
「私たちは通常、仕事の合間に旅行をします。私たちは一息つき、頭をすっきりさせます。週末には夫はバンドで演奏します。私自身も動物保護施設でボランティアをしています。もし私に子供がいたら、おそらく私たちの興味や情熱を追いかける自由も時間もなかっただろう。」
9. 一緒に過ごす時間が思ったより少ない
彼らは一緒に多くの時間を過ごすことができませんが、それを心配する必要はありません。あなたはパートナーを信頼しており、彼の気持ちを確信しています。もちろん一緒に過ごす時間も大切ですが、 心理学者 もっと重要なのは、それをどう使うかです。一緒に何かをすることで、両方のパートナーが幸せになるはずです。
「非常に早い段階で、私は時々彼の考えが別のところにあるように感じました。私はそのことを彼に話したことはありませんでしたが、彼が距離を置いているように感じましたし、私はそれを疑いもなく尊重しました。その後、彼は私に、遠距離していて寂しかったというメッセージを数通送ってきました。」
10. お互いを受け入れるのに長い時間がかかる
私たちは誰しも欠点を抱えており、それを受け入れるのに時間がかかることがあります。 心理学者 彼らは、人々を受け入れるということは、彼らの行動に同意する必要があるという意味ではないと言います。受け入れるとは、現実を変えようとせずに現実に同意することです。
「私のパートナーは全く異なる環境で育ちました。しかし、私たちには共通のアイデアがたくさんあります。彼は皿にあるものをすべて食べるように教えられていたので、私が彼から離れるつもりだと思っていました。しかし、私たちは妥協して、今は残り物を冷蔵庫に保管しています。」
11. 彼らはさまざまな方法で自分の感情を表現します
自分の気持ちを表現する方法について、さまざまな考えがあるかもしれません。一方にとっては言葉が重要で、もう一方にとっては行動やハグなどが重要です。
「誰かがどのようにして愛のサインを最も簡単に表現し、受け取りやすいかを知ることが重要です。男性の多くは肉体的な恋人であり、愛情の兆候はキスやハグなどの肉体的な愛情によって最もよく受け取られることを意味します。自分が大切にされていると感じられる会話をすると、気分が良くなる人もいます。」
