許すのが難しいのは、許しを必要とするものは、私たちを深く傷つけ、だまされた、裏切られたと感じさせるものだからです。おそらく最も難しいことは、パートナーの浮気や不倫を許すことです。この種の裏切りは私たち自身を疑い始めるからです。それは私たちの世界を崩壊させるだけでなく、私たちが人間関係で築いてきたすべてが偽物であるように感じさせます。許す方法と本当に許せる時！まさにそれを感じるでしょう！
これらは、私たちを許すことを難しくしているものです。なぜなら、最終的に重要なのは、パートナーが後悔していることを乗り越えられるかどうかではなく、どうやって自分自身と前に進むことができるかということだからです。許しのプロセスは長いものであり、パートナーがもうあなたを傷つけないという決断を自分の中で下したと感じたときにのみ、欺瞞を許すことができます。許すことがなぜとても難しいのか、そして愛する人に傷つけられた場合に何を経験しなければならないのかを見てみましょう。
同じ疑問が延々と頭の中を駆け巡ります。
あなたを愛している人が、どうして他の人と寝ることができますか？なぜ彼はそれをやりました？では、どうして彼は何も問題がないふりをして、あなたと寝続けることができるのでしょうか？好奇心と怒りが交互に頭の中を駆け巡り、何度聞いても理解できません。
彼は自分にとって重要ではないことを、自分にとって重要ではない誰かと行い、自分にとって重要なものすべてを危険にさらしました。
なぜ彼はあなたに話したのですか？なぜ彼は男らしくそれを処理し、自分の行為の結果からあなたを守ることができなかったのでしょうか？彼は自分の良心が自分を蝕むことを知らなかったのだろうか？彼は、カジュアルで危険な性的関係を行うことで、自分とあなたの健康を危険にさらしていることに気づいていませんでしたか?私があなただったら、あなたを許せるかどうかさえ考えますか、それとも単にあなたを恐怖の中に放置しますか？
それは何らかの形であなたのせいでしたか？
あなたを悩ませ続けるもう一つの質問は、どれだけ努力しても、本当の満足のいく答えを見つけることはできません。彼にとってそれなしではいられない何か、彼が他に探していたものをあなたは否定したことがありますか?もしそうなら、忠実であるためには何かを犠牲にしなければならないということでしょうか？彼の忠誠心を得るために、あなたが知らないことやできないことを彼に与える必要がありますか？彼があなたに対してそのような方法で報復するなんて、あなたは何をしたのですか？
彼が不倫を告白した後も、信頼を裏切るという考えがずっとつきまといます。写真：アレックス・グリーン/ペクセルズ
あなたは彼にとって自分が十分ではないという感情を常に伴うでしょう。
もし彼が自分に欠けていたもののためにそれをしたのであれば、それがたとえそれが見知らぬ誰かと一緒にいるという事実に対する単なる興奮であったとしても、遅かれ早かれ彼は自分に欠けていたものを再び手に入れたいと思うでしょう。
信頼は一瞬で失われますが、取り戻すには長い時間がかかります。
あなたのパートナーがあなたを浮気していると知った瞬間、あなたは彼に対する信頼、安定した関係、そして愛を失いました。この衝撃的な認識はあなたの存在そのものを揺るがしました。
パートナーが破壊した信頼を回復するにはどうすればよいでしょうか？誰かを信頼することは決断ですが、許すことは長くて痛みを伴うプロセスです。この悪い経験のせいで、同じことが二度と起こらないと確信することはできません。あなたはこの不確実性を抱えて生きていけるでしょうか？
この痛みは決して忘れられないでしょう。
失恋の症状は心臓発作から生き残ることと似ており、回復も同様です。何かがあなたの心に突き刺さり、突き刺さったままである一方で、あなたの意識がまだ抵抗し、その実現を正当化しようとしたときのあの感覚をあなたは決して忘れることはないだろう。
許しに関して最も難しいのは、否定的な感情を乗り越え、二人の間には何でも可能だと再び信じることです。彼があなたと永遠に一緒にいたいと心の中で決心したとき、あなたはそれを理解するでしょう！
