特にホリデーシーズンには、クッキー、ペストリー、その他の甘いお菓子を「ノー」と言うのは本当に難しいです。私たちは自分自身の経験から知っています！しかし、それでも、健康的な方法で自分自身を制限することはできます。甘いものへの欲求をすぐに抑える、科学に裏付けられた 6 つのトリックを試してみましょう。
健康食品
Ali zavržete koščico avokada, ko končate s pripravo tega priljubljenega sadeža? Tega nikar ne počnite! Zakaj?
新型コロナウイルス感染症（Covid-19）が近づいており、インフルエンザの季節も近づいているため、自分自身を守り、免疫システムを強化することがさらに重要です。
すべてがすべての人にうまくいくわけではないため、ニューヨークを拠点とする栄養士のジェニファー・カセッタは、減量とは食事の量を減らすことだけであるという考えがいつなくなるのか疑問に思っています。
栗は特別な食べ物です。それが、誰もがそれをどのような特質に帰しているのか、また、実際に自分自身を扱うときに良心を悪くすべきではない理由を調べた理由でもあります。栗は縁結びの食べ物！無料、未加工、そのまま森から出てきました!
2016 年のスロベニア料理の日は 11 月 18 日に開催され、その中心的なイベントは伝統的なスロベニアの朝食です。スロベニア食料デーは、地元の環境から質の高い食料を国民に供給することの重要性を国民に思い出させるもので、移動と清潔な環境の維持の重要性にも特別な注意が払われます。今年で6年連続となる。また、蜂蜜とバターが添えられたパンが皿にあり、それを牛乳で流し込みますか?
5月初旬、Valentinレストランチームはヴォドニコヴォ通りにStreet Food Valentinをオープンしました。Street Food Valentinは、手早くヘルシーなシーフードバージョンで、フィッシュンチップス、エビ入り自家製パテ、シーフード入り自家製パテなど、さまざまなシーフード珍味を提供しています。メルルーサのハンバーガー、エビのグリル、夏の魚のブロデットなど、リストは続きます。最近では、リュブリャナ周辺でシーフードの配達も導入しており、私たちのオフィスや自宅に食べ物が配達されます。
新陳代謝を目覚めさせ、さらに多くの脂肪を燃やす準備はできていますか?このために別の栄養補助食品を摂取する必要はありません。朝のルーティンから就寝前のルーティンまで、代謝を促進する簡単で、何よりも健康的な方法がたくさんあるからです。では、可能な限り最も自然な方法で新陳代謝を促進するにはどうすればよいでしょうか?
リンゴを 1 日 1 個食べても医者にかからないかもしれませんが、減量に役立つのは確かです。より簡単に体重を減らすのに役立ついくつかのヒントを用意しました。リンゴはどのようにして痩せるのに役立つのでしょうか？
適切な食事でより良い睡眠を。食べ物でも睡眠の質を高めることができることをご存知ですか？おそらく、満腹や空腹の状態で寝るべきではないことはご存知でしょう。つまり、空腹はスプーンで不安を引き起こし、胃が痛くなるほど満腹で寝ると、胸やけ、鼓腸、胃の痛みにより睡眠が短くなります。どの食べ物が睡眠を改善するのか気になりませんか?以下をご覧ください。