効率的な仕事?!コーヒーのない月曜日の朝よりも早く仕事に息苦しさを感じている場合は、転職したりバリ島に逃げ出す必要のない解決策があります。代わりに、デスクの周りを見回してみてください。画面がいくつありますか?あなたの手首はより良いサポートを求めていますか?研究によれば、仕事のセットアップを少し戦略的に変更するだけで(つまり、複数のモニター、よりスマートなキーボード、中世の拷問部屋から出てきたものではないマウス)、生産性を大幅に向上できることがわかっています。私たちが話しているのは 5 パーセントや 10 パーセントのことではありません。 50 くらいの話です。そう、50 です。
午前 4 時 45 分に早起きするのは、もはや僧侶、兵士、または混乱した雄鶏だけの特権ではありません。これは、凡人の最後の夢と最初の夜明けの間のこの時間こそが、権力、精神的な明晰さ、そして単純に言えば世界制覇への鍵であると信じる億万長者たちの秘密兵器です。しかし、朝 5 時前に目覚めると、脳には実際何が起こるのでしょうか?ただし、あなたの体は「なぜ私にこんなことをするの?」とささやきます。では、なぜ世界で最も裕福な人たちは朝起きるのでしょうか?
複雑な成分、有毒ガス、奇跡を約束しながらもめったに効果がない高価な洗浄剤のことは忘れてください。おそらく、家庭内のほとんどの問題に対する解決策は、重曹として知られる白い粉状の物質の小さなパッケージの中にすでに存在しているでしょう。
輝く肌。フィルターなし、ボトックスなし、銀行ローンなし。神話のように聞こえるかもしれませんが、その秘密はあなたのキッチンにあるかもしれません。もっと具体的に言うと、毎朝生きる意欲を取り戻させてくれる一杯のコーヒーの中にあるのです。コーヒーは心の燃料となるだけでなく、お肌のための天然の万能薬でもあります。抗酸化物質、カフェイン、天然酸の含有量が高いため、肌に活力を与え、滑らかにし、明るくする自家製マスクに最適な成分です。もう一杯飲みたくなるかもしれないという以外に副作用はありません。そして、日曜日の朝にはイタリアのカフェのような香りが漂います。
高価で複雑化の一途をたどる育毛ソリューションをあきらめかけているのなら、朗報です。答えは研究室ではなく、あなたのキッチンにあります。タマネギ、ニンニク、カレー、ハイビスカスなどの有効成分を含む自家製ハーブオイルは、何十年にもわたって育毛促進、髪の強化、頭皮の健康に効果があることが実証されています。私の言うことを信じる必要はありません。ただ試してみて違いを確認してください。
いつも汚れている窓の解決策が、日曜日のローストポテトの残りを包む場所にあるなんて、誰が想像したでしょうか?はい、アルミホイルについてお話します。食べませんが、義母もびっくりするような使い方をすることになります。これはまた別のインターネットジョークのように聞こえるかもしれませんが、このトリックは本当に効果があります。まあ、少なくとも、ホワイトニング歯磨き粉のコマーシャルに出てくる歯よりも明るく輝く窓を自宅に持っている人たちはそう主張している。
夏は、窓を開け、花の香りを楽しみ、バルコニーで良い本やワインを片手に過ごす夜など、絵葉書のような暮らしをしたい季節です。しかし現実はどうでしょうか?蚊、ハエ、そして広場全体であなたを最大の標的と決めつける小さいけれども非常に迷惑な昆虫たち。電気拷問器具からエアロゾル爆弾まで、私たちが自由に使える手段が豊富にあるにもかかわらず、私たちはしばしばジレンマに陥ります。刺されに苦しむべきか、それとも1987年の薬局を彷彿とさせる化学臭に苦しむべきか?とんでもない!レモンを使いましょう!
レッドブル風のエナジードリンクを自宅で作るには:正確なレシピ、同じ効果、100倍安い価格?!自家製レッドブル!
アスピリンを定期的に飲むと本当に植物の成長が早まるのでしょうか?
何年も前に持っていたあの新鮮な肌はどこへ行くのかと疑問に思ったことはありませんか?関節がどれだけ長く柔軟で痛みのない状態を保てるか心配ですか?今すぐに自分の体と若々しい健康をケアできるのに、老化の最初の兆候を待つ必要はありません。
リラックスしたり、カクテルを飲んだり、インスタグラムのフィルターをかけたりできるはずの晴れた日が、サングラスの最大の敵になるとは誰が想像したでしょうか?ケースなしでメガネをポケットに押し込むといった「天才的な」動作を 1 つ行うと (そんな些細なことに時間をかける人なんていませんよね?)、微細な傷が奇跡的に現れます。傷ついたサングラス?何ができるか見てみましょう!
ジャガイモというと、ほとんどの人は、カリカリに焼いて、よく味付けしたもの、つまり雨の日の心温まる食べ物や、日曜日のランチの定番のサイドディッシュを想像するでしょう。しかし、この日常的に食べられる塊茎には、炭水化物やおいしさ以上のものが隠されています。その控えめな殻の下には、胃に良いだけでなく、皮膚、髪、関節、さらには睡眠にも良い影響を与える真の天然の宝が隠されています。