パートナーと別れて、彼らをあなたの人生から永遠に遠ざける決断をする方法

どれだけ愛と理解に満ちた、永遠に続くラブストーリーを願っていても、それが叶わないこともあります。運命づけられているわけではないのです。

誰が別れを切り出したとしても、関係を終わらせるのは決して簡単なことではありません。2ヶ月付き合っていたとしても、20年付き合っていたとしても、それは辛いことであり、その痛みは長く続くものです。

人生は、あなたがそれでいいのかどうかなんて決して問いません。人生は、あなたが経験する旅を通して、人について多くのことを明らかにしてくれます。あなたが耐えられないことを教えてくれるのです。時にはあなたが関係を終わらせることもあれば、パートナーが終わらせることもあります。永遠に別れ、二度と口をきかなくなることもありますが、時には友人として別れることもあります。

とにかく、誰かをあなたの人生から排除する場合、何を知っておく必要があるのでしょうか。

関係に努力する価値があるかどうかを判断する

最も難しいのは、その関係に努力して築く価値があるかどうかを判断することです。自分に正直になれば、答えは目の前に現れ、心の中で感じるでしょう。
あなたが付き合っている相手があなたにふさわしいかどうか、自分自身に問いかける必要があります。

誰も完璧ではないという事実から始めましょう。相手の欠点ではなく、カップルとしてのあなたを見てみて下さい。もしパートナーが何らかの形であなたを邪魔したり、あなたの目標や計画を支持してくれなかったり、閉じ込められていると感じたり、気分が悪くなったり、窮屈に感じたりしたら、なぜこの関係に留まっているのか自問自答してみてください。

彼らとの接触を断ち切りなさい。

別れが辛く、相手が自分の有害な人間性を受け入れるのに苦労しているように感じるなら、一切の接触を断つべきです。相手に寄り添い続けると、前に進めなくなってしまいます。たとえあなたがもう関わりたくないと思っていても、有害な人間はあなたの人生を簡単に支配してしまう可能性があります。

特にまだ相手を愛しているなら、連絡を断つのは簡単ではありません。でも、他に方法はないのです。電話番号やメールアドレスを変え、ソーシャルメディアのフォローを解除しましょう。それが良い第一歩です。

自分の行動を自分でコントロールできるという事実を受け入れましょう。

関係を終わらせると決めたなら、ためらわずに終わらせましょう。「なぜまだダメなのか」などと、意味のない理由を探さないでください。他に何ができたのか、相手に見捨てられたと感じさせないために何をすればよかったのかなどと考えないでください。そんなことは絶対に無駄です。

彼らに対する自分の見方を変えようと、そして彼らに対する自分の見方を変えようと、時間とエネルギーを無駄にしないでください。あなたはあなたです。あなたは自分自身を選んだのです。あなたは大切な存在です。今、自分自身に集中してください。

友人や家族のサポートを得る

別れの時は、友人や家族に支えを求めましょう。別れた後、一人でいるのは辛いことです。別れて本当に良かったと、誰かに思い出させてもらう必要があります。傷つき、迷子になった気持ちになっても大丈夫だと、誰かに言ってもらえることが大切です。

別れた後も人生を受け入れる

どれだけ長く続いたとしても、それはあなたにとって大切なものだったと信じています。だからこそ、以前の生活に戻ることは不可能です。前に進む必要があります。大切なのは、人生をありのままに受け入れ、人生があなたにもたらした経験をそのまま受け入れることです。

あなたは今、別の人間です。一つ経験を積んだだけで。今後同じ過ちを繰り返さないでください。自分自身と自分の行動に気を配りましょう。「もし～だったらどうなっていただろう」と自問自答しないでください。失恋は一夜にして立ち直れるものではありません。準備ができた時に立ち直れるのです。

そしてすぐにあなたの人生にふさわしい人が現れるでしょう。それはあなたが残りの人生を共に過ごす運命にある人です。