レシピ: ブロッコリーコーヒーは非常に健康的で、ますます人気が高まっています

聞いたら何を思いますか 「ブロッコリーコーヒー」?ブロッコリーコーヒーのアイデアはオーストラリアで生まれ、革新的な科学者たちが健康的なライフスタイルと食習慣を促進する目的で実験を行っていました。健康的な食事と体のケアの重要性に対する意識は常に高まっていますが、多くの人は依然として毎日の食事に十分な量の野菜を取り入れることに苦労しています。

ブロッコリーからコーヒーを作る方法は？

この飲み物にはフレッシュは必要ありません ブロッコリー, これはスムージーではないので。野菜はまず乾燥させてから細かい粉末にし、コーヒーに加えます。さらに、この緑色の粉末わずか大さじ 2 杯で、必要な栄養素をすべて体内に取り込むのに役立つ栄養価が含まれています。

栄養価に加えて、ブロッコリーコーヒーには別の利点もあります。それは、ブロッコリーがあまり好きではない人でも、食事中の野菜の摂取量を増やすことができます。ブロッコリーは非常に健康的で有益ですが、味が嫌いで定期的に食べなかったり、避けたりする人もいます。ブロッコリーコーヒーは、野菜のこれらの健康成分をまったく新しい方法で食事に組み込むことができるため、革新的なソリューションを提供します。

代替オプション

ブロッコリーからコーヒーを作ることに加えて、ブロッコリーパウダーは他の料理や飲み物にも使用できます。ブロッコリーパウダーをスムージー、シリアル、アボカドピューレに加えると、食事の栄養価が高まり、さらに健康的になります。

この新しいコーヒートレンドをご家庭で簡単に淹れられます。