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リラックスして安眠できる曲の「プレイリスト」

私たちがベッドに横たわり、際限なく考えが浮かんでいるとき、音楽は私たちをリラックスさせ、眠りにつける最良の解決策です。ストレスと緊張をかき消して、この「プレイリスト」の役割を果たしましょう。完全なリラクゼーションのために作られています。さぁ、良い夢を!

それは私たちの前にあります プレイリスト リラックスして落ち着かせるので、眠りやすくなる曲です。スローテンポでソフトでメロディックな音楽は、睡眠を促進し、心を落ち着かせてくれますが、同時に睡眠の質を向上させることができます。

続きを読む: 眠くて霧の朝のためのプレイリスト

1. さんリトル・ジーンズ – 郊外

2. XX – 諸島

3. ジェシー・ウェア - ある意味… 時々… たぶん

4. ザ・スミス - プリーズ・プリーズ・プリーズ・ミー・ゲット・ホワット・アイ・ウォント

5. アイアン&ワイン – 戦えない鳥アメリカン・マウス

6. トマシュ・ペンゴフ – ダナヤ

7. マムフォード&サンズ – ビリーブ

8. ビーチハウス – ウィッシュ

9. クロード・ドビュッシー – Clair de Lune

10. ザ・キュア – 子守唄

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