私たちがベッドに横たわり、際限なく考えが浮かんでいるとき、音楽は私たちをリラックスさせ、眠りにつける最良の解決策です。ストレスと緊張をかき消して、この「プレイリスト」の役割を果たしましょう。完全なリラクゼーションのために作られています。さぁ、良い夢を！
それは私たちの前にあります プレイリスト リラックスして落ち着かせるので、眠りやすくなる曲です。スローテンポでソフトでメロディックな音楽は、睡眠を促進し、心を落ち着かせてくれますが、同時に睡眠の質を向上させることができます。
続きを読む： 眠くて霧の朝のためのプレイリスト
1. さんリトル・ジーンズ – 郊外
2. XX – 諸島
3. ジェシー・ウェア - ある意味… 時々… たぶん
4. ザ・スミス - プリーズ・プリーズ・プリーズ・ミー・ゲット・ホワット・アイ・ウォント
5. アイアン＆ワイン – 戦えない鳥アメリカン・マウス
6. トマシュ・ペンゴフ – ダナヤ
7. マムフォード＆サンズ – ビリーブ
8. ビーチハウス – ウィッシュ
9. クロード・ドビュッシー – Clair de Lune
10. ザ・キュア – 子守唄
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