浮気後の関係はどうなる？
不倫後の関係と二人の歩みについて話し合うカップルを見てみましょう。
(ローラ、27 歳、ニコ、27 歳 - 喧騒の要約)
L: 最初の年はかなりワイルドでした。私たちは数か月間楽しく過ごし、すべてが自然で健康的に見えました。
N: 引っ越してすぐにローラに会ったので、新しい生活、友達、ナイトライフを模索し始めたばかりでした…
L: 私は自分のキャリアにおいて独立していて成功していると感じていました。
N: 私たちは一緒に多くの時間を過ごし、その週の間にそれを調和させるように努めました。週末はいつも一緒にいました。
L: 3か月後、私たちはカップルになりました。約4か月後、私は恋をしていることに気づきました。
N: 他の人と一緒にいることにもう興味がありませんでした。私は何の言い訳もなく彼女の周りに一人でいられる。
L: 彼はいつも私と一緒に落ち着く準備ができていると言いましたが、彼の行動は時々そうではないことを示唆していました。
N: 食べ物の準備の仕方とか、正しい料理の仕方とか、くだらないことについて議論していました。私たちは二人とも自分のやり方で物事を進めるのが好きです。ローラは何をすべきか指示されるのが好きではありません。
バイブ ワウ テック / アンスプラッシュ
L: 本当に不安になることがあります。私なしでは彼に楽しんでもらうのは難しいです。 1年ほど経った頃、彼が空約束をしているように感じました。
N: 問題は主に私の決断に関係していました。私は薬物使用について嘘をつき、または詳細を差し控えました。
L: 私は何度も尋ねました、「別れるべきですか?」
N: 私はその問題に気づいていませんでした。私たちの関係は強いもので、私の悪行はいつでも何らかの形で正されると思っていました。
L: 不誠実になるという私の決断は無意識の結果だったと思います。私は完全に敗北したと感じているが、関係が終わるように不貞をしたという事実に直面しなければなりません。でも、その時は気づきませんでした。
3日後、私は彼にこう言いました。彼は何かが間違っていることを知っていたと思います。これまでに気分が悪くなったことがあるかどうかはわかりません。これまでの人生でそのように人を傷つけたことは一度もなかったので、とても気分が悪くなりました。
N: 彼女の家まで車で行ったとき、何が問題なのか考えようとして、考えられるすべてのシナリオを検討しましたが、不倫のことはまったく頭に浮かびませんでした。私が部屋に入り、彼女のベッドに座ると、彼女は世界で最悪のことをしたと言いました。まるで夢の中にいるようで、私はしびれを感じました。私はイライラして怒りましたが、それは必ずしも起こったことが原因ではありませんでしたが、痛みと感情的な旅のせいで、私たちは二人とも経験しなければならないことを知っていました。このようなことを経験するのはこれが2度目だったので、時間だけがそれを解決できることを知っていました。
L: 別れたのは2か月ちょっとでした。それ以来、自分自身の見方が変わりました。彼が私を違う目で見ているのはわかっています。私はこれまで道徳的に不快なことをしたことはありません。
N: 私たちは二人とも自分の人生を前に進めたいと思っていて、自分自身に集中することに同意しました。
L: 私の不倫の背後にある問題の多くは、私の過去の関係と両親の関係からの約束の問題に基づいていることに気づきました。彼らはまだ結婚していますが、お互いを憎んでいます。
N: 次の数か月間、私はこれまでの人生でこれまで以上に自分自身に集中しました。新しい仕事を見つけ、毎日ヨガを練習し、家族との距離も縮まりました。私は歩き回って、友達と楽しい夜を過ごしました。
L: セラピーのおかげで、自分の人生は自分でコントロールできるということがわかりました。私はより自立した充実した人生を送ることを学びました。誰かがいないと悲しいからといって、誰かと一緒にいる必要はないことはわかっていました。
N: それは私の人生で最も困難な瞬間の一つでした。孤独は辛かったです。
L: ある日、レストランにいたとき、彼が窓際を通り過ぎるのが見えました。私は彼が去っていくのを見守るために飛び出しましたが、その後泣き始めました。私は彼にメールを送り、その日以来、お互いに会いたかったことについて話し合いました。でも、その時は復縁するなんて考えてもいませんでした。
N: ある日、ランチに会いました。
L：実際にそれを見て、本当に一緒に戻りたいと思うようになりました。
N: 徐々に、お互いが同じことを望んでいることに気づきました。
L: 私たちの関係はほとんどの点で異なりますが、いくつかの点では同じです。新型コロナウイルス感染症の発生以来、私たちは一緒に暮らしており、とてもうまくいっていました。私はコミュニケーション能力が高く、かなり自信があると思っていましたが、不正行為をするまで無意識の多くを発見することはできませんでした。
N: ほとんどの場合、私たちの関係は私にとってまったく新しいものに思えます。まるで過去の経験に基づいて何かを作ったかのようです。
L: ライフスタイルの問題は依然として発生していますが、その割合は以前の 4 分の 1 です。
N: 私たちはカップルカウンセリングに行くことに同意しました。これは、私たちが心の奥底に抱えている長期的な問題を、複雑な事態に陥る前に対処する良い機会です。
私は現在と未来に焦点を当てることにしました。
L: 私はまだ彼を信頼することができません。彼は私を浮気しませんでしたが、小さな約束をたくさん破った後、それらだけが痕跡を残しました。私がやったことはもっと悪いことだとわかっていますが、本当に自分の問題を解決できたような気がします。私は自分自身を信頼しています。私は彼に私を信頼してもらおうとしています、彼は私を何も非難したり過度に疑ったりしたことはありません。もし立場が逆だったら、彼女はもっと不安になるだろうと思います。私はいろいろな意味で彼を尊敬しています。
N: 私は彼女を信頼していますし、起こったことは二度と起こらないと完全に信じています。そうするためには、どのような欠点を受け入れてもよいかを知る必要があります。
L: 口論を避けたいからといって、彼女に私に同意してほしくないのです。
N: 人は間違いを犯すが、時間はすべてを変え、一部の感情は一時的なものであることを学びました。また、何事も当たり前だと思わないことも学びました。人生はすぐに好転する可能性があり、それはあなた自身を含め、最も予期せぬ瞬間に起こる可能性があります。
L: 結局のところ、私は希望を感じています。
