コーヒー、それなしでは一日の始まりを想像できない人も多い魔法の飲み物。専門家の言うことを信じれば（信じない人はいるでしょうか？）、コーヒーを飲むことは単なる好みの問題ではなく、生存の問題でもあります。このような小さなマグカップがこれほど注目を集めるとは誰が想像したでしょうか。しかし、もちろん、ここで話しているのはコーヒーのことであり、普通の飲み物ではありません。
カフェインは私たちを目覚めさせるだけでなく、悪天候から引き出しの中の散らかりまで、あらゆるリスクを軽減します。ただし、飲みすぎると効果がないので注意してください。スロベニアの古いことわざにあるように、「コーヒーの飲みすぎ、頭痛、混乱、高血圧」です。あるいはそのようなものです。
コーヒーの正しい飲み方はあるのでしょうか？確かに、あります。正しい方法とは、過度の手の震えや不必要な不眠症を回避できる方法です。専門家は1日あたり最大400ミリグラムのカフェインを推奨しています。しかし、もう誰がミリグラムを数えるのでしょうか？いつもの用量を摂取し、ひとつまみの勇気を加えて、最善を望みましょう。
@noahsterncoffee 私の朝のコーヒーの入れ方！カットも面白い用事もなく、私がコーヒーを淹れている様子をハメ撮りしただけです。 #コーヒー 1TP10テプレッソ #コーヒールーチン #povs
コーヒーは本当に素晴らしいです。いくつかの研究によると（誰もそれを疑う人がいないため、検証していません）、カフェインは認知症のリスクを軽減し、心臓の健康を改善します。コーヒーを飲んでスーパーマンになろう！ 1日に4杯まで飲めば、心と心の王様になったような気分になれるでしょう。コーヒーにはマグネシウムとカリウムが豊富に含まれており、心臓発作や混乱なく一日を過ごすために必要です。
しかし、もちろんコーヒーにも暗い側面はあります。飲みすぎると依存症になる可能性があります。そして、コーヒー中毒になることを望んでいる人はいません。もちろん、コーヒーの魅力を一日中楽しめる場合は別です。それに、誰が睡眠を必要とするでしょうか？不眠症は弱虫のためのものだ。
コーヒーの飲みすぎは、心拍数の上昇、不安、不眠症を引き起こす可能性もあります。しかし、心の底から言えば、退屈で静かな生活よりも良いことではないでしょうか?少し緊張していて何日も眠れていないとき、世界はより美しくなります。
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結論？ コーヒーは素晴らしく、素晴らしく、絶対に必要なものです。ほどほどに飲んでください。あるいは全く飲まないにしても、私はあなたを誰が判断できますか？朝、昼、夜、一杯をお楽しみください。覚えておいてください：コーヒーの飲みすぎは有害になる可能性がありますが、良いものでも飲みすぎは決してやりすぎではありませんよね？
それで、カップを上げてください – そして、もう1杯、そしてもう1杯。結局のところ、誰がコーヒーなしで退屈な人生を送りたいと思うでしょうか？私たちの毎日のヒーロー、コーヒー万歳！
