鏡を見て自分の外見にがっかりしたことがありますか?自分は鼻が大きい、唇が小さすぎる、体重が多すぎる、少なすぎるなどと自分に言い聞かせていませんか?やめてください。自尊心を低下させ、幸せを妨げているのです。
ほとんどの人は、人生で少なくとも一度は劣等感の感情を経験しますが、生涯にわたって劣等感と格闘する人もいます。そのような考えは、彼らの自信や生活の質に悪影響を及ぼします。彼らの才能は影に隠れたままです。彼らは、自分は太りすぎ、あるいは痩せている、鼻が大きい、セルライトがある、髪が薄い、そばかす、しわがあるなどと考えているため、十分に生きていません。
彼らは不安になります。
これらのコンプレックスと戦うには、すべての人を満足させることは決してできないという事実を受け入れることが重要です。私たちは皆、異なる人間です。つまり、誰もが異なる好みを持ち、誰もが独自の美しさの基準を持っています。
あなたは常に誰かにとって太りすぎたり、痩せすぎたりすることがあるということを忘れないでください。また、あなたはある人にとっては美しくても、他の人にとっては美しくないでしょう。私たちは皆同じではありません。当社は大量生産されておりません。
あなたは美しいです。写真：ダニール・レベデフ/アンスプラッシュ私たちは外観で独自性を示し、完璧なライン、顔の特徴、トレンドの奴隷になることはありません。
完璧などというものはありません。
ありのままの自分は世界でただ一人、それが唯一無二、それが魔法です。他人を喜ばせるためだけに、別人になったり、外見を変える必要はありません。
人によって多くの特徴の捉え方が異なるという事実に注意を払うことが重要です。ピンクに染めた髪を美しいと思う人もいれば、そうでない人もいます。
自分の個人的な選択が何であるかを認識することが重要です。
しかし、他人があなたをどう扱うかは彼らの選択です。
彼らと違う考えを強制することはできません。それは彼らの単なる意見であり、それがあなたを傷つけるものではありません。それについては何もできません。自分自身の肌が良いと感じることが重要です。重要なのはそれだけです！
自分の肌に違和感を感じたら、変える時期です。
食生活を変え、ジムに通い、自尊心を高めましょう。
自分の容姿は悪くなく、周りの人は皆完璧だとは決して思わないでください。欠点を見たい人は必ず欠点を見ます。他人の欠点をからかう人は、自分の欠点を深く気にしていることを忘れないでください。
心理学者は、人は自分自身の欠点を他人の中に見ることが多いことを発見しました。
たとえば、太りすぎの傾向があり、ジムやダイエットに多くの時間を費やしている女性は、常に太っている女性を批判しています。論理的ではありますが、逆に、私は彼らを理解し、彼らをサポートし、彼らが前向きな変化を起こすように奨励する必要があります。
気にしないでください。あなたは素敵だ。写真：デビッド・バセルジ/アンスプラッシュ自分の自尊心を高めるために、他人を批判したり批判したりする人もいます。
コンプレックスのせいで、あなたにふさわしい素晴らしい人生を送ることを妨げないでください。
自分にとって心地よく、幸せになれるような変化を加えてください。ただし、変化するのは自分自身のためだけです。
あらゆる種類の劣等感と戦うための最良の方法の 1 つは、少なくとももう少し自分自身を愛することです。そして、少しずつ愛することで、より多くの幸福がもたらされます。
