Díváte se někdy do zrcadla a jste zklamaní svým vzhledem? Říkáte si, že máte velký nos, příliš malé rty, příliš mnoho, málo kilo a podobně? Přestaňte, snižujete si sebevědomí a blokujete štěstí!
Většina lidí zažije alespoň jednou v životě pocit komplexu méněcennosti, někteří s ním bojují celý život. Takové myšlení má negativní vliv na jejich sebevědomí a kvalitu života. Jejich talent zůstává ve stínu. Nežijí naplno, protože si myslí, že mají například nadváhu nebo podváhu, že mají příliš velký nos, celulitidu, řídké vlasy, pihy, vrásky...
Stávají se nejistí.
V boji s těmito komplexy je důležité přijmout fakt, že se nikdy nemůžete zalíbit všem. Všichni jsme různí lidé, což znamená, že každý má jiný vkus a každý má svá vlastní měřítka krásy.
Pamatujte, že pro někoho budete vždy příliš tlustí nebo příliš hubení. Pro někoho budete také krásná a pro někoho ne. Nejsme všichni stejní. Nejsme sériově vyráběni.
Jsi krásná. Foto: Daniil Lebedev / UnsplashSvým zevnějškem ukazujeme naši jedinečnost, nikdy nebuďte otrokem dokonalých linií, rysů obličeje, trendů.
Nic jako dokonalost neexistuje.
Jste jediný člověk na světě, který je takový, jaký jste, a to je jedinečné, to je kouzlo. Nemusíte být někým jiným nebo měnit svůj vzhled jen proto, abyste se zalíbili ostatním.
Je důležité věnovat pozornost skutečnosti, že různí lidé vnímají mnoho vlastností odlišně. Někomu připadají obarvené růžové vlasy krásné, někomu ne.
Je důležité si uvědomit, jaká je vaše osobní volba.
Ale to, jak se k vám ostatní chovají, je jejich volba.
Nemůžete je nutit přemýšlet jinak než oni, je to jen jejich názor, který by vám neměl ublížit. S tím se nedá nic dělat. Je důležité cítit se dobře ve své kůži. To je to jediné, na čem záleží!
Pokud se cítíte nepříjemně ve své kůži, je čas na změnu.
Změňte jídelníček, jděte do posilovny, abyste si zlepšili sebevědomí.
Nikdy si nemyslete, že vypadáte špatně a že všichni kolem vás jsou dokonalí. Lidé, kteří chtějí vidět nedostatky, je vždy uvidí. Pamatujte, že každý, kdo si dělá legraci z nedostatků jiných lidí, se hluboce stará o své vlastní.
Psychologové zjistili, že lidé na druhých často vidí nedostatky, které sami mají.
Například ženy, které mají sklon k nadváze a které tráví hodně času v posilovnách a dietách, neustále kritizují tlustší ženy. I když by to bylo logické, naopak bych jim měl rozumět, podporovat je a povzbuzovat je k pozitivním změnám.
Neobtěžuj se. Jsi úžasný. Foto: David Bacelj / UnsplashNěkteří lidé soudí a kritizují jiné lidi, aby zvýšili jejich vlastní důležitost.
Nedovolte, aby vám komplexy zabránily žít nádherný život, který si zasloužíte!
Dělejte změny, které jsou vám příjemné a které vám udělají radost, ale měňte se jen kvůli sobě.
Jedním z nejlepších receptů, jak bojovat s komplexy méněcennosti jakéhokoli druhu, je milovat se alespoň o trochu víc a to trochu víc vám přinese více štěstí!
