Napadlo vás někdy skočit do mrazivého jezera nebo se napustit do vany naplněné studenou vodou? I když to může znít jako trest, stále více lidí záměrně vyhledává studené ponoření jako způsob, jak zlepšit své fyzické a duševní zdraví. Praxe, známá jako terapie chladem nebo ledová koupel, si získává na popularitě pro své mnohé potenciální výhody. V tomto článku vám s pomocí odborníků prozradíme, co přesně studená koupel je, proč je pro naše tělo užitečná, jaké jsou její výhody a nevýhody a kdy je nejlepší čas na tyto ponory.
Bezvadná ústní hygiena je pro ortodontické pacienty nutností, protože nedostatečná hygiena může rychle vést k negativním důsledkům, jako je kaz, zánět dásní nebo dokonce onemocnění parodontu.
Jablečný ocet, získaný z fermentované jablečné šťávy, se řadí na vrchol seznamu přírodních zázračných látek, které slibují mnoho zdravotních výhod. Od antioxidačních a protizánětlivých vlastností po zlepšení svalové energie, prevenci cukrovky, zvýšení pocitu plnosti a zlepšení fungování trávicího systému – jablečný ocet je skutečným pokladem zdraví. V tomto článku s pomocí odborníků odhalíme pět klíčových zdravotních výhod jablečného octa a jak může tento skromný kuchyňský nástroj přispět k lepšímu zdraví a pohodě.
Probouzíte se někdy unavení nebo s bolestmi zad a krku, bez ohledu na to, kolik hodin spíte? Může polštář způsobovat tyto problémy? Jak vůbec víte, kdy je čas koupit nový polštář?
Mezi mnoha rostlinami, které zdobí zahrady a balkony, je levandule tou, která se svou jedinečnou vůní a barvou zaujímá zvláštní místo v srdcích milovníků přírody. Nejen pro svůj estetický přínos, ale i pro mnoho prospěšných vlastností je levandule rostlinou, ke které se jen těžko hledá srovnání.
Vědci přenesli gen zázračných tardigradů do lidských buněk a objevili překvapivé zpomalení metabolismu. Tento objev otevírá dveře novým možnostem v medicíně a boji proti stárnutí a odhaluje tajemství jednoho z nejodolnějších tvorů naší planety. Odhalili jsme tajemství dlouhého života.
Svět neustále touží po nových informacích o tom, jak se velikost mužského penisu v jednotlivých zemích liší. V minulosti studie ukázaly, že průměrné velikosti se mohou značně lišit, i když klíčovou roli hraje spíše genetika než geografie. Má však země skutečně vliv na velikost? Tedy řečeno jinak – jak velcí jsou muži tam dole v poměru k zemi!
Věděli jste, že výživa je také zásadní pro zdraví našeho mozku? Přestože si často myslíme, že jídlo je důležité pouze pro naše tělo, má velký vliv i na fungování a zdraví našeho mozku. Proto je nesmírně důležité vybírat potraviny, které podporují zdraví mozku a udržují naši paměť bystrou a procesy myšlení na vrcholu.
Jste milovníky čokolády, ale zároveň si chcete udržet štíhlou linii? Výzkumy prokázaly, že není nutné se hořké čokolády vzdávat. V následujícím textu prozradíme, jak se hořká čokoláda může stát vaším spojencem v boji proti kilům. Takže – hubnutí s hořkou čokoládou!
V posledních letech se vaping stal jedním z klíčových témat v debatách o veřejném zdraví po celém světě, včetně Slovinska. Zatímco někteří obhajují e-cigarety jako méně škodlivou alternativu k tradičním cigaretám, jiní zdůrazňují potenciální zdravotní rizika a výzvy, které s sebou nese nárůst jejich popularity.
Ve světle nedávného průzkumu institutu Ipsos, který předpovídá, že až 80 procent uživatelů elektronických cigaret se v případě možného zákazu dochucovadel vrátí k používání tradičních cigaret, slovinská veřejnost a uživatelé netrpělivě sledují pokrok. o přijetí nového zákona o omezení užívání tabáku a příbuzných výrobků (ZOUTPI).
Přemýšleli jste někdy nad tím, proč i přes pravidelné praní není vaše spodní prádlo někdy tak svěží, jak byste očekávali? Věděli jste, že některé druhy spodního prádla mohou skutečně přitahovat a zadržovat bakterie více než jiné?