Zdravlje

Što se događa s vašim kolesterolom ako redovito jedete banane?

Kolesterol je jedan od najčešćih zdravstvenih problema modernog doba. Milijuni ljudi uzimaju lijekove kako bi ga snizili, zanemarujući činjenicu da neke namirnice u našoj svakodnevnoj prehrani obavljaju sličan zadatak - tiho, bez nuspojava i bez recepta.

Zdravlje

Držite jastuk između nogu: trik koji ublažava bol u kralježnici i smanjuje bol u donjem dijelu leđa

Svako jutro se budiš s tupom boli u donjem dijelu leđa i misliš da je to jednostavno tvoja stvarnost. Nije. Možda je problem u tvom jastuku - onom ispod glave, a ne onom koji bi trebao imati između nogu.

Zdravlje

Liječnici to preporučuju za bistriji mozak: navika za koju se kaže da smanjuje rizik od demencije za 51 %

Demencija nije sudbina. Ona je uglavnom rezultat onoga što radimo svaki dan - ili onoga što ne radimo.

Zdravlje

Bjelji zubi bez skupih tretmana: domaća pasta za zube napravljena od 3 sastojka tradicionalnom indijskom metodom

Svake godine stomatološka industrija prodaje novu generaciju proizvoda za izbjeljivanje zubi s agresivnim peroksidom koji nagriza caklinu i uzrokuje osjetljivost. Indijska ajurvedska medicina postiže isto već tisućljećima – bez kemikalija, bez boli.

Ljepota Zdravlje

„Staklena koža“ za manje od 1 eura: Kako kod kuće nijansirati serume Estée Lauder i L'Oréal Paris

U svijetu u kojem nam Estée Lauder i L'Oréal Paris obećavaju savršenu "staklenu kožu" za cijenu vikenda u Toskani, prava čarolija leži u vašoj kuhinji. Zaboravite laboratorijske mirise i prazne bankovne račune. Blistav, toniran ten koji Korejke štuju poput religije udaljen je samo nekoliko jednostavnih sastojaka. Pripremite se za alkemiju ljepote koja će vaše lice transformirati u remek-djelo. Što vam treba? Malo vremena i prava formula.

Rekreacija Zdravlje

8 najboljih SPF krema za sportove na otvorenom: kada sunce nije vaš osobni trener, već tihi protivnik

Aktivnosti na otvorenom imaju jednu zajedničku stvar: brzo zaboravljamo da nismo samo u prirodi, već i pod ogromnim UV svjetlom koje se ne može isključiti. Kada igramo golf, satima smo vani. Kada vozimo bicikl, vjetar nas ugodno hladi, dok UV zrake mirno obavljaju svoju smjenu. Kada plivamo i surfamo, voda reflektira svjetlost, a sol nam daje osjećaj herojske morske svježine - dok nam koža iritira. Zato je bitno koristiti SPF kremu za sport.

Zdravlje

Proljetne alergije? 15 prirodnih rješenja koja mogu umiriti kihanje, začepljen nos i suzne oči

Proljeće je prekrasno. Drveće cvjeta, dani su duži, terase se bude – a onda se probudi i vaš imunološki sustav, percipirajući pelud kao neprijateljsku vojsku. Rezultat? Kihanje, začepljen nos, svrbež očiju, grebanje u grlu i onaj elegantni izgled čovjeka koji je upravo plakao na francuskom filmu, iako je upravo prošao pored breze. Kako se prirodno riješiti proljetnih alergija?

Ljepota Zdravlje

Vazelin i limun: jeftin kozmetički dvojac koji vrijeđa najskuplje kreme u vašoj kupaonici

Kozmetička industrija nas svaki tjedan uvjerava da nam treba nova čudotvorna krema s ekstraktom biljke koja raste isključivo za vrijeme punog mjeseca na obroncima Himalaje. U stvarnosti, najbolji trik ljepote skriven je u ladici vaše bake. Vazelin i limun - par koji na prvi pogled izgleda kao loša ideja za spoj naslijepo, ali zapravo predstavlja jednu od najučinkovitijih kombinacija koje kuhinjska kemija ima. I sve to bez dodatnog eura na vašem bankovnom računu. Vazelin i limun.

Zdravlje

Hantavirus potresa Europu: tri smrtna slučaja, kruzer u karanteni, a mišja groznica tiho čeka u Sloveniji

Počelo je kao krstarenje iz snova iz najjužnijeg grada na svijetu, ali završilo kao triler. Na nizozemskom brodu MV Hondius izbio je virus o kojem se u Europi nije pričalo desetljećima dok nije početkom svibnja uzdrmao diplomatske urede od Madrida do Ženeve. Tri smrtna slučaja, andski soj koji se prenosi i među ljudima i mali detalj: ovdje borave i neki od njegovih rođaka. Skuhajte kavu, postaje zanimljivo. Hantavirus trese Europu!

Zdravlje

Pripremite stopala za ljetne sandale: domaća krema za gljivice na noktima

Ljeto ili zima, posjet sauni ili skok u bazen – svi želimo zdrava i estetski savršena stopala. Ali što ako se ponekad pojavi taj neželjeni gost koji ne štedi našu udobnost? Gljivice na noktima su puno češće nego što mislimo i pogađaju i muškarce i žene, bez obzira na osobnu higijenu ili način života, jer im je potrebno samo malo vlage i toplo okruženje za razvoj.

Zdravlje

Besplatni “biohak” za dugovječnost: Drevna kineska vježba koja vas pomlađuje za 5 minuta

Svi tražimo taj čarobni gumb za resetiranje koji će nas ujutro lansirati u novi dan s energijom i jasnim fokusom. Dok se oslanjamo na hektolitre kofeina, rješenje bi moglo ležati u jednostavnosti drevnih praksi.

Zdravlje

Proljetne alergije su gotove! Otkrijte prirodno rješenje koje zaustavlja hrkanje i crvenilo očiju (potpuno bez lijekova)

Proljeće može biti prekrasno sve dok pelud, začepljen nos i oči koje peckaju ujutro ne počnu preuzimati kontrolu. Ali kod alergija, olakšanje se ne svodi uvijek na lijekove. Često su to dnevne navike koje se čine beznačajnima, ali zapravo mogu napraviti veliku razliku.

1 2 3 … 83

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004