ああ、この愛。私たちは毎年、年をとっても親密さを維持しているカップルを称賛します。
またはそれは 老後の親密さ 可能？恋愛というと、私たちはステレオタイプ的に若者を連想します。少なくともその面では 恋愛中、私たちは後でそれが真実の愛とあまり共通点がないことがわかります。これは主に相互尊重、友情、相互愛情に基づいています。だからこそ、年齢を重ねても恋の炎は必ずしも消えるわけではないのです。
老化は活力の喪失と関連しており、その結果、性的関心の低下にもつながります。しかし、最近の研究によると、65歳から80歳までの成人の65パーセントもが依然としてセックスに興味を持っていることがわかっています。多くの人間関係において、親密さは特定の病気によって複雑になることがありますが、 今日の心理学 臨床心理学者のレジーナ・コープ氏は、これは必ずしも障害ではないと説明しました。
そして、老後も親密さが失われないようにするにはどうすればよいでしょうか？
健康を最適化する
あなたとあなたのパートナーの病状や、あなたの親密な生活上のニーズに影響を与える可能性のある薬について医師に尋ねてください。安心して希望の医師に相談できます。
計画された親密さ
直観に反するように聞こえるかもしれませんが、計画を立てることは魅力的です。重大な健康状態を抱えている人々が、自分が精神的にも肉体的にも最高の時期にあることを認識し、それに応じて親密な時間を計画するのに役立ちます。
正しい気分
キャンドルライトのディナーやバックグラウンドで流れる静かな音楽は、誰でもロマンチックな気分を呼び覚ますことができます。雰囲気に重点を置くことで、高齢者は親密さを促進する感覚的な環境を作り出すこともできます。
コミュニケーションが鍵です
コミュニケーション チャネルを開いた状態に保つことで、両方のパートナーが同じ認識を持つことが保証されます。過去の親密な瞬間について話し、期待を設定し、願望を表明することは、関係を強化するだけです。
人間関係を築く
人間関係とそれに関連する目標は常に変化していることを認識する必要があります。多くの高齢者にとって、親密さは必ずしも身体活動を意味するわけではありません。したがって、人間関係においては、感情的な親密さ、理解、経験の共有、相互尊重が比類のないほど重要になります。
