幸せな人を本当に幸せにするものは何でしょうか？

1. 失敗から学ぶ

問題, 間違い, 障害物、私たちはそれを何と呼ぼうとも構いません。それらは私たちの一部であり、私たちの生活の一部であり、避けることはできません。だから、 彼らに有利に働いた困難な時期にはそう思えるかもしれないが SF解決されるすべての問題は レッスン 将来のために、どこで失敗したかを学んで、先に進みましょう。

2. 切断する

時々ソーシャルメディアの束縛から逃れましょう。 写真 美しいビーチや 素晴らしいレストラン 知人や友人との交流は、あなたに何ももたらしません。時々、 サイバーネティックワールド友達に電話したり、本を読んだり、人生を生き生きとさせる何かをしましょう 人生 そして観察しなかった  他人の人生.

3. ハエを大げさに騒がせないで下さい。

いつか私たちは必ず コーヒーを注いだたとえまだそうでなかったとしても、あるいは車に小さな傷を見つけたとしても。こうしたことすべては私たちを怒らせる可能性があり、不便さに無関心でいられないのは当然のことです。しかし、その後もずっと怒り続けるのでしょうか？もし答えが 肯定的、そろそろ立ち止まって 息を整えましょう私たちは、そのような小さな子供たちが イベント 私たちを支配し、一日を台無しにしてしまう、あるいはそれ以上のことでしょうか？ちょっとした出来事で気分を良くして、コーヒーの染みのことは忘れてしまいましょう。

4. ありがとうを伝える

単語 ありがとう 特別な力を持っています。その力は、帯電した 雰囲気 二人の間では、扉を開き、相手の気分を良くし、他にも多くの効果があります。もっと頻繁に使ってみてはいかがでしょうか？必ずしも良い結果をもたらすとは限りません。 テーブルの上のコーヒードアを開けたり、追いかけたり 忘れた財布、 右？

5. 橋を架ける

いいえ、土木技師になるという意味ではありません。 人々との関係を築きましょう！ 健康に次いで、良好な人間関係こそが私たちの最大の財産と言えるかもしれません。人生を共に過ごす人々と、できる限り友好的な関係を築くようにしましょう。 愛情深い と 注意深い関係こうすることで、これらの人々は私たちと一緒にいて、私たちに安心感と良い気分を与えてくれるでしょう。

6. チャンスをつかむ

なぜ家で待つのですか? チャンスが訪れる まさか、私たちに自分を差し出してくれるなんて？まあ、どうせそんなことは起こらないでしょう。いつか、心がそう告げるなら、未知の、リスクのある道を選んでみてください。もしかしたら、そうなるかもしれません。でも、ただ隅っこで座って待っているより、挑戦した方が絶対に気分がいいはずです。

7. 過去にこだわらないでください。

もし私たちが 過去の私たちは常にそれを解決し、現状の責任をすべてそれに帰し、私たちは多くのエネルギーを費やし、 完全に空になった現在や未来について考えるとき、良いことを思い出し、過去の恨みを晴らし、より良い人生を送りましょう。

8. 十分な睡眠をとる

十分ではないかもしれない 強調した はっきり言って、睡眠は睡眠不足よりも良いのです！心身を休めましょう。そうして初めて、新たな挑戦に備えることができます。

9. 正直であること

嘘、 隠れ場所 陰謀は私たちにストレスと苦悩をもたらします。なぜこれが 日常 だから？正直になって、もっと軽い足取りで世界を歩きましょう。

10. 自分を他人と比べないでください。

誰もが自分の道を選び、 誰もが自分自身の物語を持っているではなぜ自分を他人と比べるのか？ 栽培された 彼らにも 嫉妬こうなると、私たちはもはや自分の進むべき道に集中できなくなり、立ち止まったり、道に迷ったりしてしまいます。