病気のときに自分の考えを助けることができることをご存知ですか?
心はあらゆる生き物のコントロールセンターです。それは決断を下し、新しいことを学び、さまざまな感情を感じることができ、また体を癒すこともできます。
奇跡と科学
心の助けによる治癒は奇跡であり科学であると理解できます。私たちは潜在意識の大神に自分の命を委ね、すべての病気が消えることを願います。しかし、科学ではこの現象を心理的に説明できます。まあ、彼は持っているようです プラセボ効果 私たちの考えや行動に大きな力を与え、私たちの欠点を「修正」することができます。
テストと真実
この主張にやや懐疑的な人々を説得する唯一の方法は、最近のプラセボ試験の結果を明らかにすることです。 HIV、がん、心臓病などのさまざまな病気を持つ人々がプラセボ効果について検査されてきました。検査が完了すると健康状態は改善し、病気の兆候が完全に消えたケースもありました。
V 記事1957年にJournal of Projective Techniquesに掲載されたこの論文では、ライトという名前の男性が病気を治すと言われる薬を受け取りました。彼が薬を服用し始めると、彼の腫瘍は劇的に縮小した。しかし、その薬が本当の治療法ではないことに気づいたとき、彼の腫瘍は再び成長しました。同じ薬の新しく改良されたバージョンを投与すると、腫瘍は再び縮小した。
問題は、これらのバージョンの薬がすべて同じであるか、またはその薬が実際には薬ではないことを彼が知らされたときに生じました。患者は翌日死亡した。薬が実際に助けになっているという信念を心が失ったとき、疑念、憂鬱、フラストレーションが生きる意欲を克服しました。
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私たちの心は本当に何ができるのでしょうか?
実際、心はストレスとリラックスの反応によって機能します。病気の発症に寄与するストレスの指標は数多くあります。リラクゼーションは脳のストレスからの回復を促します。これらのバランスが崩れると、病気を引き起こしたり、病気にかかりやすくなったりすることがあります。脳が他のことで占められている場合、体の防御システムは基本的に最適な状態にはなりません。
バランスが取れていれば、何でもできるのです。それらは、例えば、髪の毛が生えてきて、さまざまな問題を治すことに影響を与えます。健康を維持するという本質的な考え方は心の力から生まれます。環境が私たちの考え方に大きな役割を果たしているのは明らかです。
健康な体を維持する秘訣は、ポジティブな状況や人々に囲まれ、人間の自然なコントロールセンターである心を刺激することです。
もちろん、専門家の助けが必要な問題がある場合、これは医師の診察に代わるものではありません。しかし、両方を組み合わせることで、心が諦めるよりも良い結果が得られることは間違いありません。
情報源
ナショナルジオグラフィック.com
ヘルス.ハーバード.教育
Scientificamerican.com
リサーチゲートネット