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早朝、ゴールデンアワー: 信じられないほど早く起きる成功したビジネスマン

成功した人はいつ目覚めるのでしょうか?

スロベニアのことわざ「ラナ・ウラ」、黄金の時はブドウの木から紡がれるのではない。アリストテレスはすでに、夜明け前に起きるのは健康、富、知恵の向上に役立つので良いことだと述べています。どうやら、これは、自分のペニスで立ち上がった(そしてさらに早く!)多くの成功した人々の注目を集めているようです。信じられないほど早起きし、世界で最も成功しているビジネスマンは誰なのかを調べてみましょう。

これはスロベニアのことわざです。早朝、黄金の時間「成功の鍵は?世界の成功したビジネスマンに聞くと、 ティム・クック、ジャック・ドーシー、リチャード・ブランソン、メアリー・バーラ そして、他の多くのビジネス界の重鎮たちは、これを当然のことと考えています。そして、それは科学的な検証にも耐えうるものです。 リサーチ 彼らは、 朝型人間 (中には夜中に起きる半夜行性の人もいる)彼らはより積極的であり、一日を有効に活用している。 ビジネスでより成功する.

リチャード・ブランソンは太陽とともに起きる。
リチャード・ブランソンは太陽とともに起きる。

あるいは彼が言ったように クリストフ・ランドラードイツのハイデルベルク大学の生物学教授は、「ビジネスの成功に関しては、朝型の人が全てを握っている」と述べている。その論理は単純だ。 不穏な要素また、余分な時間があるため、通常ではできないようなこともできます。

続きを読む: インフォグラフィック: 成功したビジネスマンの典型的な一日はどのようなものでしょうか?

信じられないほど早く起きて、二度とスヌーズボタンを押さなくてもいいと思わせるような成功したビジネスマンとは、一体誰なのでしょうか? 昼寝?

信じられないほど早く起きる成功したビジネスマン:

ミシェル・オバマ

ミシェル・オバマ
ミシェル・オバマ

アメリカ合衆国大統領夫人のミシェル・オバマさんは、夫と子供たちがまだぐっすり眠っている間に、午前4時半に起きて運動をして一日を始めます。

ティム・アームストロング

ティム・アームストロング
ティム・アームストロング

アメリカのインターネットプロバイダーAOLのCEO、ティム・アームストロング氏は、午前5時に起きて、仕事前の時間を運動、娘との時間、読書に充てている。

ウルスラ・バーンズ

ウルスラ・バーンズ
ウルスラ・バーンズ

ゼロックス社のCEO、ウルスラ・バーンズ氏は午前5時15分に起き、メールのチェックと運動で一日を始める。

インドラ・ヌーイ

インドラ・ヌーイ
インドラ・ヌーイ

ペプシのCEO、インドラ・ヌーイ氏は午前4時に起床し、遅くとも午前7時までには出勤する。「睡眠は神からの贈り物だと言われていますが、私にはその贈り物がありませんでした」と彼女は説明する。

ティム・クック

ティム・クック
ティム・クック

AppleのCEO、ティム・クック氏は毎日3時45分に起き(日曜日も)、メールをチェックして一日を始めます。

ジャック・ドーシー

ジャック・ドーシー
ジャック・ドーシー

TwitterとSquareのCEO、ジャック・ドーシーは午前5時半に起き、10キロのランニングで一日を始める。

セルジオ・マルキオンネ

セルジオ・マルキオンネ
セルジオ・マルキオンネ

フィアット・クライスラー自動車のCEOセルジオ・マルキオンネ氏は午前3時半に一日を始め、まずはアメリカ市場と異なりすでに新しい一日が始まっている欧州市場への対応に取り掛かる。

リチャード・ブランソン

リチャード・ブランソン
リチャード・ブランソン

ヴァージン・グループの創設者兼会長のリチャード・ブランソンは、午前5時45分に起き、一日の始まりをレクリエーションと早めの朝食に充てています。

バラと結婚する

メアリー・バリー
メアリー・バリー

ゼネラルモーターズのCEO、マリー・バーラ氏は早朝6時から出勤している。

デビッド・クッシュ

デビッド・クッシュ
デビッド・クッシュ

ヴァージン・アメリカのCEO、デビッド・クッシュ氏は午前4時15分に起き、電子メールを送信し、東海岸のパートナーに電話をかけ、その後ジムに向かうことから一日を始める。

ハワード・シュルツ

ハワード・シュルツ
ハワード・シュルツ

スターバックスのCEO、ハワード・シュルツ氏は、ワークアウト(通常は自転車に乗る)で一日を始め、午後6時までオフィスにいる。

ヴィットリオ・コロア

ヴィットリオ・コラオ
ヴィットリオ・コラオ

ボーダフォンのCEO、ヴィットリオ・コロア氏は午前6時に起き、運動で一日を始める。

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