私たちは、睡眠中に老化を早める原因となることを紹介します。私たちはそれらを完全に無意識のうちに行っています。
そうですが 老化の過程 人気の最後のシーズンのように 連続テレビ番組えー、私たちがどれだけそうならないことを願っても、いつもそうなります。このエピソードがもう少し派手に展開されていればよかったのにと誰もが思います。そして、それが私たちのものだと確信しているにもかかわらず、 スキンケア レッドカーペットに向かう運命にあるのに、私たちの習慣のいくつかが実際にエンドクレジットへの道を早めているのかもしれません。つまり、寝ている間に老化が早まるということです。
あなたの夜のルーティンはオードリー・ヘプバーンレベルだと思いますか？もう一度考えて。どの習慣が「オートクチュール」よりも「ファッションの失敗」であるか、そしてそれらをエレガントに回避する方法を見つけてください。作る4つのこと 寝ている間に老化が早くなる そして毎晩！
枕の上の顔: ファッション違反
横向きに寝ていますか？ 親愛なる皆さん、これはここ10年のことです。重力、つまりこの位置のずれにより、顔の体液が流れ落ち、目の腫れやクマの原因となります。それは 2 サイズ小さい靴を履いているようなもので、不快で見た目にも悪影響を及ぼします。このファッションの災難を避けたいなら、本物の歌姫のように仰向けで寝てみてください。
顔を洗わない：ファッション犯罪
寝る前にメイクを落とすのを忘れていませんか？靴を履かずに家を出るようなものです。洗顔は、忙しい一日の後に肌をリフレッシュするカクテルのようなものです。スキップしますか？ニキビや吹き出物によるファッション犯罪に備えましょう。完璧なディナーの服装を選ぶように、優しいスクラブを使用してください。
使用する製品が多すぎる: ファッションの混乱
スキンケア製品が多すぎると、お気に入りのファッション アイテムをすべて同時に身につけるようなものです。レチノールというと特別なパーティーの招待状のように聞こえるかもしれませんが、過酸化ベンゾイルと組み合わせるとストライプと水玉模様を混ぜたような効果になります。結果？ 「ファッション災害！」と叫ぶ乾燥と炎症のある肌。夜には、フェイシャル トリートメントのいずれかを選択してください。あなたに一番似合うもの。
十分な水を飲まない：ファッション犯罪
水分補給をしないのは、真夏に冬のコートを着ているようなものです。水はあなたのパーソナルスタイリストのようなもので、常にあなたを輝かせてフレッシュに見せてくれます。ですから、あなたのグラスが常に満たされていること、そして自分のスタイルが常に適切であることを確認してください。もちろん朝起きてすぐに飲みます！一晩で大量の水分を失いました。
