「離婚は真実の愛を刺激しますが、偽りの愛には毒を与えます。」 - ペルシャの知恵
「夫はただ家を出ていき、子供たちや家族、友人たちに離婚することを告げるために私を一人残しました。」 彼女は自分の世界が崩壊したかのように感じました。しかし、時間が経つにつれて、彼女は自分自身と自分の人生について多くのことを学び、発見しました。
離婚後、女性はどのような教訓を学びましたか?
1. 離婚後は生活が楽になる
怖くて希望が持てなくなる瞬間もあるでしょう。この悲しみは永遠に続くのではないかと感じているかもしれません。信じてください、そんなことはありません。離婚後、あなたは希望に満ちています。なぜなら、あなたの前にはまだ多くの美しく、異なった、完璧なものがあるからです。あなたはこの機会と異なる人生に感謝しています。ようやく一人になって、自分が人生に本当に望んでいることを実現できるのです。基本的に、離婚は人生の新たな章であり、段階的に完全に別の人間になるときです。もちろん、一時的に自分を見失っても、ようやく自分を取り戻し、自分の結婚生活が有害だったことに気づくこともあります。
2. お子様の生活が向上します
離婚する前、彼女は常に心配していて、自分がいつも子供たちのそばにいない場合、子供たちは大丈夫だろうかと考えていました。しかし、こうした心配は杞憂であることが判明した。今、彼女は彼らが成長し、より強くなるのを一人で見ることができました。彼らはより勇敢になり、責任の取り方を知っています。 「新しい常態」の現実が起こりました。
3. 泣くことが弱さではないことは知っていますよね
「離婚後初めてのクリスマスイブでした。子どもたちと一緒にクリスマスツリーの飾り付けをしました。私たちは泣きました。ある時点で、私たちは抱き合い、本当の気持ちを話し、新しい伝統を築きました。」 泣いても弱くなるわけではありません。それは普通のことです。自分の感情を受け入れなければなりません。子どもたちから隠さず、母親はコンピューターではなく、感情があることを理解させてください。
4. 自分自身や人生から罪悪感を手放すのは難しい
人生は二度と同じになることはありません。彼らが抱いていた将来の計画は吹き飛ばされました。離婚後は気持ちは楽になりますが、それでも罪悪感を手放すのは難しいです。自分を責めるのはやめましょう。ポジティブなエネルギーを解放します。私たち女性には不可能を可能にする能力があります。それを信じてください。過去は過去として残してください。
5. 完璧な関係を頭の中で思い描いてはいけない
「離婚とセラピーの後、私は自分の結婚生活が私が信じていたものではないことに気づきました。すべてが完璧でした。家を買うこと、結婚すること、子供のことなどについて話し合いました。私は自分の人生ではなく、契約を生きていました。自分のことを忘れてしまいました。私たちの離婚はとても苦痛で有害なものでした。」 現実的になってください。目を閉じないでください。現実の厳しい地面に陥る可能性があるからです。
6. 良い時期を待つ必要はない
待ったり期待したりするだけでは十分ではありません。人生を無駄にしないで、悪いものを取り除いてください。離婚から1年か2年が経つまで、自分が生きていけるよう待つ必要はありません。今を生きる。過去を手放し、あなたから離れてください。
7. 孤独ではなく孤独を選ぶ
楽しむことを学びましょう。新しい生活に慣れるのは簡単ではありませんが、孤独という孤独を和らげる特効薬があります。自分自身に取り組み始めてください。誰もいないとなぜ孤独を感じるのかを自問してください。自分自身が快適で幸せだと感じることが重要です。自分自身とともに生き、自分を愛する方法を知ったとき、あなたは真に新しい人生を生きることができるでしょう。
