爪噛みの背後に、ほとんどの人が考えているのとはまったく異なる何かがあるなどと誰が想像したでしょうか。多くの人にとって、爪を噛むことはストレスへの抵抗力の欠如を意味しますが、最近の研究では、これが唯一の理由ではなく、この習慣の理由は他の場所にも隠されていることが確認されました。
博士。キーロン・オコナーは、モントリオール大学精神科の心理学教授です。彼は調査回答者をさまざまな状況にさらしました。 退屈、ストレス、フラストレーションの感情 そしてリラックス。研究では、インタビュー対象者が爪を噛むのは、ストレスを感じていてリラックスしたいときだけではないことがわかりました。
そこで、科学者たちは人々の習慣を詳しく調べたところ、爪を噛む人には爪を噛む傾向があることが判明しました。 完璧主義。彼らはほとんどの場合、リラックスして通常のペースでタスクを実行することができません。この能力の欠如を補うために、彼らは爪を噛んで集中力とエネルギーを生産的なチャネルに向けます。これは、特定の状況に影響を与えることができないことによる退屈やフラストレーションに対処するのに役立ちます。
一見、完璧主義というと次のように聞こえるかもしれません。 ポジティブな特性, しかし、それには危険もあります。完璧主義者は非常に正確で集中力がありますが、これが燃え尽き症候群につながる可能性があります。爪を噛む癖がある人は、おめでとうございます。これは、ストレスに対処できないという意味ではありません。ただである可能性の方がはるかに高いです 完璧主義.
もちろん爪噛みもあります 健康への影響 - 爪、甘皮へのダメージ。爪を噛むことにより、細菌やウイルス、感染症などの感染リスクが高まる可能性があります。噛むことは歯のエナメル質の損傷にもつながります。ですから、次に指を口に入れていることに気づいたら、よく考えてください。
