Wie had gedacht dat er iets heel anders achter nagelbijten zit dan de meeste mensen denken? Voor velen betekent nagelbijten een gebrek aan weerstand tegen stress, maar recent onderzoek heeft bevestigd dat dit niet de enige reden is, aangezien de reden voor deze gewoonte ook ergens anders verborgen zit.
dr. Kieron O'Connor is hoogleraar psychologie aan de afdeling psychiatrie van de Universiteit van Montreal. Hij stelde de respondenten bloot aan verschillende situaties waarin ze ook verschenen gevoelens van verveling, stress, frustratie en ontspanning. Uit het onderzoek bleek dat de geïnterviewden niet alleen op hun nagels bijten als ze gestrest waren en op deze manier wilden ontspannen.
Daarom hebben wetenschappers de gewoontes van mensen onder de loep genomen en ontdekten dat mensen die op hun nagels bijten dat ook neigen perfectionisme. Ze zijn meestal niet in staat om te ontspannen en taken in een normaal tempo uit te voeren. Om dit onvermogen te compenseren, bijten ze op hun nagels om hun focus en energie op productieve kanalen te richten. Dit helpt hen om te gaan met verveling en frustratie vanwege hun onvermogen om bepaalde situaties te beïnvloeden.
Op het eerste gezicht klinkt perfectionisme misschien als een positieve eigenschap, maar het heeft ook zijn gevaren. Hoewel perfectionisten erg precies en gefocust zijn, kan dit leiden tot een burn-out. Dus als je geneigd bent om op je nagels te bijten, gefeliciteerd. Dit betekent niet dat je niet tegen stress kunt. Het is veel waarschijnlijker dat het gewoon is perfectionisme.
Natuurlijk heeft hij ook nagelbijten gevolgen voor de gezondheid - schade aan nagels, nagelriemen. Door op de nagels te bijten kan de kans op infecties met bacteriën, virussen en infecties toenemen. Bijten leidt ook tot beschadiging van het tandglazuur. Dus de volgende keer dat je merkt dat je met je vingers in je mond zit, denk dan twee keer na!
