暑い夏の日には、帽子、サングラス、十分な量の液体に加えて、日焼け止めが最も重要なアクセサリーです。強い日差しから肌を守るために気をつけている人は多いですが、日焼けしてしまうこともよくあります。それではどうすればいいでしょうか？
それがいかに重要であるかを認識する 暑い日の肌の保護、夏なら尚更です。 並外れた。いくつかは非常に 彼らは健康に誠実に気を配ります、となることがよくあります。 皮膚の火傷.
これらのヒントを使って 皮膚科医ヘザー・ロジャース 彼らはできます 落ち着かせて治りが早くなる.
痛みを和らげる
ロジャースによれば、痛みを和らげる最も簡単な方法は、 有効成分を含まない医薬品、 と 冷たいお風呂 また 複数 冷たく湿った布を火傷に当てて。ただし、体温が低すぎたり高すぎたりしないように注意する必要があります。皮膚が火傷すると、体は体温をコントロールすることが難しくなります。
保湿（適切なタイミングで）
あなたが使う 保湿剤または軟膏, ただし、時間のずれに注意してください。ロジャーズ氏は、肌が湿っているときは保湿するようアドバイスしています。 クリームや軟膏の吸収が良くなり、皮膚の治りが早くなるためです。。できるだけ頻繁に肌に潤いを与えてください。
液体
外側からの保湿だけでは不十分で、 肌の内側からも潤いを与える液体を導入しないと。水分補給を保つために十分な水を飲み、脱水症状の飲み物を避けてください。
皮膚に触れないでください
もし彼らがあなたに宛てたものなら 泡があるので触らないでください。ロジャースによれば、これらの機能は治癒であるようです。 新しく形成された皮膚を保護するをリニューアルしました。
太陽を避ける
ロジャーズが言うように、日焼けした皮膚は、太陽の下にいると、 さらに危険な紫外線にさらされてしまう、日焼けしている場合は日光を避けてください。
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