En plus d'un chapeau, de lunettes de soleil et d'une quantité suffisante de liquide, la crème solaire est l'accessoire le plus important pour les chaudes journées d'été. Bien que de nombreuses personnes prennent soin de protéger leur peau des forts rayons du soleil, il arrive souvent qu'elles attrapent des coups de soleil. Que faire alors ?
Prise de conscience de son importance protection de la peau pendant les journées chaudes, c'est encore plus vrai en été remarquable. Bien que certains très ils prennent consciencieusement soin de leur santé, il arrive souvent qu'ils obtiennent brûlures cutanées.
Avec ces conseils dermatologue Heather Rogers ils peuvent apaiser et guérir plus rapidement.
Soulager la douleur
Selon Rogers, le moyen le plus simple de soulager la douleur est de médicaments sans principes actifs, avec un bain froid ou plusieurs en appliquant un chiffon froid et humide sur la brûlure. Cependant, vous devez faire attention à votre température corporelle, car elle ne peut être ni trop basse ni trop élevée. Il est difficile pour le corps de contrôler sa température corporelle lorsque la peau est brûlée.
Hydratant (au bon moment)
Tu utilises crème hydratante ou pommade, mais faites attention au décalage horaire. Rogers conseille d'hydrater la peau lorsqu'elle est humide, parce que la crème ou la pommade est mieux absorbée et la peau guérit plus rapidement. Hydratez votre peau aussi souvent que possible.
Liquide
L'hydratation externe ne suffit pas, si vous n'introduisez pas de liquide qui hydraterait également votre peau de l'intérieur. Buvez suffisamment d’eau pour rester hydraté et évitez les boissons déshydratantes.
Ne touchez pas la peau
S'ils sont pour toi bulles, ne les touchez pas. Selon Rogers, leur fonction est de guérir, car ils semblent oui protéger la peau nouvellement formée, qui est renouvelé.
Évitez le soleil
La peau brûlée est, comme le dit Rogers, si vous êtes au soleil, encore plus exposé aux dangereux rayons UV, évitez donc le soleil si vous avez un coup de soleil.
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