Les activités de plein air ont un point commun : on oublie vite qu’on est non seulement en pleine nature, mais aussi sous un rayonnement UV intense et permanent. Au golf, on passe des heures dehors. À vélo, le vent nous rafraîchit agréablement tandis que les UV font leur œuvre. En nageant ou en surfant, l’eau reflète la lumière et le sel nous procure une sensation de fraîcheur marine intense… tandis que notre peau souffre. C’est pourquoi il est essentiel d’utiliser une protection solaire pour le sport.
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Courir ou marcher : la réponse semble simple. Courir est plus intense, donc on brûle plus de calories. Point final. Mais la physiologie du mouvement est plus complexe, et avant de choisir votre activité physique, renseignez-vous sur ce qui se passe réellement dans votre corps pendant ces deux types d’exercice.
Cette année, il est temps de donner un coup de jeune à votre foulée running, alliant style et technologie ! Que vous cherchiez à distancer votre ex, à attraper votre café du matin ou à enchaîner les kilomètres, nous avons sélectionné pour vous les meilleures chaussures de running de 2026. Préparez-vous à un confort et un style exceptionnels qui transformeront votre course en un véritable défilé de mode. Lisez la suite, vos pieds vous remercieront !
Oubliez les pantalons à carreaux ennuyeux et les polos usés. Le golf n'est plus seulement un sport, c'est un art de vivre qui mérite une touche d'élégance. Et qui de mieux que Zara pour vous accompagner ? Sa nouvelle collection golf exclusive est là pour renouveler votre garde-robe et votre équipement. Que vous soyez un as du green ou que vous aimiez simplement siroter des cocktails au club-house, cette collection offre un parfait équilibre entre fonctionnalité et charme irrésistible.
Prête pour une révolution mode qui vous permettra de passer du canapé à la salle de sport sans sacrifier votre style ? Khloé Kardashian collabore une nouvelle fois avec Fabletics. La septième collection propose des pièces iconiques qui célèbrent la silhouette féminine, notamment la première brassière de sport push-up de la marque. Préparez-vous à des vêtements qui vous mettront tellement en valeur que vous aurez envie de faire une série de squats supplémentaire.
L'idée d'une escapade épique le temps d'un week-end paraît idyllique jusqu'à ce qu'à mi-chemin de la montée, on se retrouve à maudire ses chaussures et ces ampoules infernales qui semblent immenses. Que vous soyez un alpiniste intrépide ou que votre « trek » extrême se résume à une simple balade dominicale en ville, des chaussures inconfortables sont le pire fléau pour le moral.
Soyons réalistes, la saison des marathons n'est plus réservée aux athlètes de haut niveau qui s'entraînent aux aurores. C'est devenu un véritable mode de vie. Mais devons-nous vraiment sacrifier notre style personnel à la fonctionnalité quand on parcourt des kilomètres ? H&M Move, avec sa nouvelle collection running, répond par un « non » catégorique. Préparez-vous à des pièces qui transformeront vos séances de running en défilés de mode.
Dans un monde où la frontière entre salle de sport et rue est devenue irrémédiablement floue, trouver la tenue de sport idéale est devenu un véritable exercice de style. Fini les compromis entre confort et élégance : on peut avoir les deux ! La marque américaine Fabletics, véritable phénomène de mode qui a fait tourner la tête de nombreuses célébrités avec son esthétique audacieuse, débarque enfin chez nous. Préparez-vous à des pièces qui vous permettront d’optimiser vos entraînements ou de briller lors de votre brunch du dimanche.
Trouver la paire de baskets parfaite, c'est souvent comme trouver l'amour sur les applications de rencontre : beaucoup de promesses et beaucoup de déceptions. Mais imaginez une chaussure capable d'affronter aussi bien la jungle urbaine que les sentiers de montagne, tout en restant incroyablement stylée ? Plus besoin de faire de compromis. Découvrez la nouveauté qui va révolutionner votre garde-robe et vos performances de running ce printemps.
Fatigué(e) des compromis constants en matière de fitness ? On connaît tous ce moment où, après un sprint rapide, c'est l'heure des squats lourds, et nos chaussures refusent tout simplement de coopérer.
On a tous vu ces collaborations mode qui promettent une révolution mais ne proposent qu'un nouveau logo. Alors quand Kim et Nike annoncent une collection complète inspirée du ballet, le monde de la mode s'anime, à juste titre.
La « marche du canard » est un exercice qui ne nécessite ni abonnement à une salle de sport ni tenue de sport complète, mais qui permet tout de même de sculpter vos jambes et vos fessiers. Dix minutes, deux à trois fois par semaine, suffisent pour commencer à affiner votre silhouette.











