Virkistys

Juoksu vai kävely? Valmentaja paljastaa, mikä liikunta polttaa kaloreita nopeimmin

Juoksu vai kävely – vastaus vaikuttaa yksinkertaiselta. Juoksu on intensiivisempää, joten se polttaa enemmän kaloreita. Tarinassa ei ole mitään järkeä. Mutta liikkumisen fysiologia ei ole niin yksinkertaista, ja ennen kuin päätät, kumman liikuntamuodon valitset, lue, mitä kehossasi todella tapahtuu molempien aktiviteettien aikana.

Lue lisää

Elämäntapa Virkistys

Parhaat juoksukengät 2026: 7 parasta paria asfaltti- ja metsäpoluille, jotka saavat kaikki jahtaamaan sinua

Tänä vuonna on aika päivittää juoksuaskeleesi vakavasti muotia – ja teknologiaa – varten! Juoksetpa sitten exäsi edellä, sprinttaat aamukahvia varten tai keräät oikeasti kilometrejä, olemme koonneet yhteen vuoden 2026 parhaat juoksukenkät. Valmistaudu ensiluokkaiseen mukavuuteen ja estetiikkaan, jotka muuttavat juoksulenkkaristasi muotinäytöksen. Lue lisää, jalkasi kiittävät sinua!

Lue lisää

Muoti Virkistys

Unohda huono tasoitus: Uuden Zara Golf 2026 -malliston avulla olet jokaisen viheriön ehdoton tyylitähti!

Unohda tylsät ruutuhousut ja kuluneet poolopaidat. Golf ei ole enää vain urheilulaji, se on elämäntapa, joka ansaitsee esteettisen muodonmuutoksen. Ja kukapa olisikaan parempi pelaaja kuin Zara? Heidän uusi eksklusiivinen golfmallistonsa on täällä piristämään vaatekaappiasi ja varusteitasi. Olitpa sitten viheriöiden mestari tai vain cocktaileja klubilla siemaillen, tämä mallisto tarjoaa täydellisen yhdistelmän toiminnallisuutta ja vastustamatonta viehätystä.

Lue lisää

Virkistys

Khloé Kardashianin uusi Fabletics-mallisto vuodelta 2026: Täydellinen itseluottamuksen piristysruiske

Oletko valmis muotivallankumoukseen, joka vie sinut sohvalta kuntosalille tyylistä tinkimättä? Khloé Kardashian yhdistää jälleen voimansa Fableticsin kanssa. Seitsemäs mallisto sisältää ikonisia vaatteita, jotka juhlistavat naisen vartaloa, mukaan lukien merkin ensimmäisen push-up-urheiluliivit. Valmistaudu vaatteisiin, jotka saavat sinut näyttämään niin hyvältä, että teet sen ylimääräisen kyykkysarjan.

Lue lisää

Virkistys

Parhaat lenkkarit kävelyyn ja vaellukseen 2026: 7 parasta paria helpolle askeleelle ja rakkojen vapaalle jalalle

Ajatus eeppisestä viikonloppulomasta kuulostaa jumalaiselta, kunnes puolivälissä mäkeä huomaat kiroavasi kenkiäsi ja niitä pahamaineisia rakkoja, jotka ovat kasvaneet pienempien mantereiden kokoisiksi. Olitpa sitten peloton vuorikiipeilijä tai äärimmäinen "vaelluksesi" on vain sunnuntaikävely kaupungin halki, epämukavat kengät ovat ehdoton mielialan tappaja.

Lue lisää

Virkistys

Maratonkausi on käsillä: Tästä uudesta H&M MOVE -juoksuasusta kaikki juoksijat puhuvat juuri nyt

Myönnetään se, maratonkausi ei ole enää varattu huippu-urheilijoille, jotka juovat raakoja munia ja juoksevat aamuneljältä. Siitä on tullut elämäntapa. Mutta onko meidän todella uhrattava henkilökohtainen tyylimme toiminnallisuuden vuoksi juostessamme kilometrejä? H&M Move vastaa uusimmalla juoksumallistollaan jyrkästi "ei". Valmistaudu vaatteisiin, jotka muuttavat juoksuklubisi muotinäytöksiksi.

Lue lisää

Virkistys

Khloé Kardashianin suosikki urheiluvaatemerkki Fabletics on vihdoin saapunut Sloveniaan.

Maailmassa, jossa kuntosalin ja kadun rajat ovat peruuttamattomasti hämärtyneet, täydellisten urheiluvarusteiden löytämisestä on tullut todellinen tyylimissio. Emme enää hyväksy kompromisseja mukavuuden ja huippumuodin välillä, kun voimme itse asiassa saada molemmat. Amerikkalainen muoti-ilmiö Fabletics, joka on tehnyt monet julkkikset hulluiksi rohkealla estetiikallaan, on nyt virallisesti ylittänyt rajamme. Valmistaudu vaatteisiin, jotka saavat sinut joko hallitsemaan treenisi tai loistamaan sunnuntaibrunssilla.

Lue lisää

Virkistys

Asfaltilta mutaan: Uudet Nike ACG Pegasus Trail -kengät ovat uusi tyyli-intohimosi.

Täydellisten lenkkareiden löytäminen on usein kuin tosirakkauden löytämistä deittisovelluksista – paljon lupauksia ja paljon pettymyksiä. Mutta entä jos olisi olemassa kenkä, joka kestäisi sekä urbaanin viidakon että vuoristomaaston ja näyttäisi silti fantastiselta? Unohda kompromissit. Esittelyssä uutuus, joka valtaa täysin vaatekaappisi ja juoksuhaaveesi tänä keväänä.

Lue lisää

Virkistys

Viimeinkin nopeus ja teho yhdistettynä yhteen lenkkariin: Onko adidas Adizero Dropset Elite kaikkien aikojen paras fitness-lenkkari?

Oletko kyllästynyt jatkuviin kompromisseihin kuntoilussa? Me kaikki olemme kokeneet sen hetken, kun nopean sprintin jälkeen on aika tehdä raskaat kyykyt, eivätkä kenkämme enää suostu yhteistyöhön.

Lue lisää

Muoti Virkistys

Balettityyli on korvannut klassiset lenkkarit: Onko uusi Nike x SKIMS -mallisto todella kevään 2026 ultimaattinen muotiasu?

Olemme kaikki nähneet muotialan yhteistyöprojekteja, jotka lupaavat vallankumousta, mutta tarjoavat vain uuden logon. Mutta kun Kim ja Nike ilmoittavat päästä varpaisiin -balettimallistosta, muotimaailma piristyy oikeutetusti.

Lue lisää

Virkistys

Unohda loputtomat kyykyt: Tämä 10 minuutin treeni kahdesti viikossa tuottaa uskomattomia tuloksia kiinteämmälle vartalolle

”Ankkakävely” on harjoitus, joka ei vaadi kuntosalijäsenyyttä tai täyttä kuntosaliasua, mutta se silti muokkaa jalkojasi ja pakaroitasi. Kymmenen minuuttia, kaksi tai kolme kertaa viikossa, riittää aloittamaan vartalosi muokkaamisen selkeämmäksi siluetiksi.

Lue lisää

Virkistys

Luka Dončićilla on uusi ase kentällä: Luka 5 – lenkkarit, jotka kesyttävät pelisi (ja vastustajasi)

Jos et jää kiinni pallon kanssa, jäät kiinni uusilla kengillä. Jordan Brand on palannut uuden sukupolven kengillä, jotka on suunniteltu pelaajille, jotka uhmaavat fysiikan sääntöjä liikkeillään – ja jos se kuvaa jotakuta täydellisesti, se on Luka Dončić. Luka 5 ei ole vain kenkä. Se on kannanotto. Se on liittolainen. Ja ehkä jopa salainen ase kenelle tahansa, joka uskaltaa varastaa shown kentällä.

Lue lisää

1 2 3 … 62

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004