無視しないでください: あなたの結婚生活が危機に瀕している 7 つの兆候

時間が経つにつれて、日々の心配事が最初の興奮を遠ざけ、遅かれ早かれ、結婚がもたらす可能性のある失望にも遭遇します。小さいものもあれば、大きくて解決が難しいものもあります。結婚において重要なのは、パートナーがその場で問題を解決することだけです。結婚生活が問題に陥っていることをどうやって知ることができるでしょうか?手遅れになる前に、できるだけ早く結婚生活を維持し始める必要があることを示す兆候がたくさんあります。

不安とストレス

パートナーと一緒にいるときに不安、ストレス、恐怖が生じると感じる場合、これは何かが間違っているという兆候です。これらすべてが、頭痛、腹痛、不眠症などの一般的な問題を引き起こす可能性があります。関係が合わないと体が反応してしまいます。

孤独感

パートナーと一緒にいても孤独を感じます。すべての関係にはこの感情が伴いますが、それがあまりにも頻繁に起こる場合は、なぜそうなるのかを検討する価値があります。これは、あなたが結婚生活に心を開いていない、または復縁して平和を築こうとする試みが失敗していることを示しています。孤独を感じることは、身体的および感情的な分離の兆候です。和解して再びつながりを築く努力をしなければ、事態はさらに悪化してしまいます。

些細なことで無視したり口論したりする

対立はどのような関係においても当然のことです。問題を伝えたいときにお互いに正直であることは、成熟しており、健全な関係であることの表れです。このことを知らないカップルは、問題を隠蔽したり、お互いに怒鳴ったりします。過剰な議論だけでなく、問題を無視することも問題です。一般的に対立を回避するということは、パートナーの一方または両方が問題解決を始めるのに安全を感じていないことを示している可能性があります。短期的な争いを避けると、長期的な恨みにつながり、最終的には離婚につながります。これが、カップルは仲が良くても親密なつながりを感じられない「ルームメイト症候群」の主な原因です。

お金の話

多くの場合、カップルは経済面での考え方や優先順位が異なります。 1 人は支出したい、もう 1 人は貯蓄したい、1 人は共同口座を開きたい、そしてもう 1 人は財政を分けておきたいと考えています。しかし、カップルがそのような問題を解決する方法は、彼らの関係について多くを物語ります。確かに、お金はデリケートな話題になる可能性があり、結婚生活においてお金の問題はよくあることです。実際、カップルが離婚する最大の理由として、ほとんどの場合、お金が挙げられます。したがって、このことについてセラピストの助けを借りて話し合うのが良いでしょう。

攻撃性

二人がお互いに冗談を言うと楽しいです。ただし、パートナーが常に不平を言ったり、あなたのコメントに常に目を丸くしてあなたを侮辱していると感じると、あなたの自尊心が低下する可能性があります。誰かを嘲笑したり侮辱したりすることは、より深い軽蔑や権力の不均衡を示している可能性があります。これはあなたが結婚している相手に対する憤りや軽蔑につながる可能性があります。それはあなたの過敏さの問題ではなく、感じるべきではないプレッシャーの問題です。

あなたはセラピストであり、配偶者ではありません

親密な関係の利点は、両方のパートナーがさまざまなアドバイスでお互いを支え、精神的なサポートを得られることです。ただし、特にメンタルヘルスの問題や人生の危機に対処している場合、パートナーはあなたを作業療法士の代わりとして使用すべきではありません。気分の変動であろうとストレスであろうと、毎日配偶者のセラピストであることは疲れることがあります。もちろん、あなたは常にパートナーをサポートし、助けるつもりですが、専門家に任せるべきこともあります。

あなたは決断を下すのが難しい

大小を問わず、決断を下すことができないと感じる場合、これは人間関係が不安定であることの兆候である可能性があります。特に、パートナーが自分よりも自分を優先し、あなたに不安をもたらしている場合はなおさらです。良い例は、休暇にどこに行くかを決めるときに、妥協できずに家にいることさえあります。これは、彼らがあなたを幸せにするものを理解していないため、無意識のうちにあなたの関係を妨害しているという兆候である可能性があります。