肌の老化を早める3つ以上の悪い習慣

肌のケアがどれほど大切か、ご存知でしょう。肌は人間最大の臓器であり、 防ぐ達成するために 感染症 – つまり皮膚が役割を果たしているのです 障害物突破するのは困難である 健康 と 湿らせた （乾燥して炎症を起こしている場合は、ひび割れが生じる可能性があり、これは外部からの有害な影響が生じやすい環境です）。

顔の皮膚について話すとき、もう一つ重要な側面があります。 エージング そして彼と一緒に シワ多くの女性が美容トリートメントを恐れて抵抗する原因は、肌の状態です。もちろん、肌の状態は主に 遺伝学しかし、適切なケアと 良い習慣手術なしで。まず、もちろん、 悪い習慣をやめる肌の老化を早める原因となるものは何でしょうか？

何で顔を拭きますか？

タオルで顔をこするのは、おそらくすべての女性が行う行為です。専門家は、物事はそれほど単純ではないと述べ、 顔を拭く別の方法これは、顔がツヤツヤしていることで知られる日本人も使っている方法です。タオルで顔を拭く代わりに、 手で拭く手のひらで鼻から頬骨に向かって水滴を「集める」ことで、より効果的に使用できます。この方法は、後で使用する製品が 皮膚への浸透が良くなった.

タオルは問題ないが、 細菌、そこに位置しています、 あなたの肌に移った体用と顔用に別々のタオルを用意することも重要です。

髪の毛に顔を突っ込んだまま寝ます。

髪が長い人は、寝ている間に髪の上に寝ることが多いかもしれません。これは髪の油分が肌に良くないので、 毛穴を詰まらせるヘアに使用する製品は皮膚への刺激になると言われているので、ゆるめのポニーテールにするのがおすすめです（髪を傷めないように）。

睡眠と言えば、おむつをもっと頻繁に交換することが望ましいということも言及しておくことが重要です。 枕カバー髪の毛についた汚れを素早く集めます。

顔の角質除去をやりすぎです。

顔の角質除去は、多くの女性にとって毎日のルーティンに欠かせないものです。古い角質や皮脂、その他の不純物を取り除くと言われていますが、 ネガティブな特徴 – 角質除去は、顔の皮膚の保護層（腺と外部環境の間にある層）を取り除くことを目的としています。つまり、肌は 乾燥する腺が分泌を始める より多くの石油失われた水分を補うために、角質除去は肌の乾燥と脂っぽさのバランスを崩します。

角質除去をお勧めします 週に一度 （製品の説明にあるように、週に数回以上は使用しないでください）代わりに、刺激の少ない 洗顔料、顔の汚れを落とします。

しわ防止クリームだけでは不十分です。

しわ防止クリームの使用を開始する時期に入った場合、クリームが 奇跡は起こらない肌に潤いを与えないと。

保湿は、肌を健やかに保つため、朝晩のスキンケアに欠かせない要素です。 提供する すべては 掃除に没頭水分補給は、小じわやシワを目立たなくしたり、自然な皮脂の分泌をコントロールしたり、メイクをより美しく仕上げたりする効果もあると言われています。

専門家は次のようにアドバイスしている。 あなたは顔を洗う、適用する しわ防止クリーム そして血清と 肌に潤いを与える あなたの肌質に合ったクリームで。

もしあなたがまだ苦労していて、肌の適切なケア方法がわからない場合は、 この記事で 説明を見つけた 必ず守るべきスキンケアの4つのステップこのアドバイスは男女両方に当てはまるので、愛する人にこの知識を伝えることもできます。